↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

↓↓↓↓

پاسخ تست هوش عتیقه های گران قیمت:

۳۳۰ میلیون تومان!
قبل از اینکه دست به کار شویم و به نوشتن معادله مربوطه بپردازیم، بد نیست نگاهی دقیق تر به اشیاء مربوطه داشته باشیم. در سه ردیف بالا، در مجموع از هر یک از اشیاء، سه قلم موجود است. پس اگر همه آنها را با هم جمع کنیم، (و ارزش عددی آنها را) از هریک از چهار شیئ عتیقه، سه عدد داریم. پس آن را به سه تقسیم می کنیم و به راحتی به جواب می رسیم!

به این ترتیب برای بدست آوردن جواب، احتیاجی به محاسبه ارزش تک تک اشیاء وجود ندارد اگرچه قیمت هر یک از این اشیاء عتیقه هم به شرح زیر است:
خمره: ۱۲۰ میلیون
آباژور: ۶۰ میلیون
شمعدان: ۷۰ میلیون
ساعت: ۸۰ میلیون

چرا هنرمندان ایرانی به دنبال خرید فالور هستند ؟!

یکی از مهم ترین سوژه های این چند روز جهش ناگهانی تعداد فالوئر های بهنوش بختیاری از ۴ میلیون به ۵ میلیون بود. جدا از هزینه سنگینی که این قضیه برای بهنوش داشته و دارد، باید به او متذکر شویم که حواسش باشد تا تعداد فالوئر هایش از تعداد کاربران اسمارت فون در ایران بیشتر نشود که خیلی ضایع است! در حال حاضر تعداد فالوئر های بهنوش بختیاری ۱۶ برابر جمعیت کل کشور ایسلند، ۶ برابر جمعیت کلِ بحرین و جیبوتی و همچنین بیشتر از جمعیت کشورهایی نظیر کرواسی، قطر، مغولستان، نیوزلند، ارمنستان، نروژ، گرجستان و اروگوئه است! همچنین تعداد فالوئر های وِی از تعداد فالوئر های دونالد ترامپ و هیلاری کلینتون (نامزد های ریاست جمهوری آمریکا) هم بیشتر است! اطلاعات عمومیِ مفیدی بود که گفتم شاید برایتان جالب باشد.

برای واکاوی بهتر و منصفانه ترِ این موضوع و اثباتِ این که بخش خیلی زیادی از فالوئر های بهنوش بختیاری فِیک و غیر حقیقی هستند، دست به یک مقایسه ساده زده ایم. پیشاپیش بابت این مقایسه از طرفداران ترانه علیدوستی معذرت میخواهم!

طبقِ شاتِ زیر ترانه علیدوستی ۳ میلیون و دویست هزار نفر فالوئر دارد. عکس بعدی را ببینید.

این پست مربوط به ۱ ماه پیش است که نزدیک ۴۰۰ هزار نفر آن را لایک کرده اند. یعنی حدود ۱۲٫۵ درصد از فالوئر های ترانه پست را لایک کرده اند که مطابق استاندارد های اعلام شده اینستاگرام (تداد لایک، ۱۰ درصد از تعداد فالوئر هاست) میباشد، حتی کمی بیشتر که اطمینانی برای حقیقی و واقعی بودن تمامی فالوئر های ترانه علیدوستی است. عکس بعدی لطفا.

این شات هم صفحه بهنوش بختیاری را نشان میدهد که به زعم خودش ارتش ۵ میلیون نفری به همراه دارد.

برای بهنوش خانم ارفاق کردیم و از صفحه اش عکسی قدیمی تر از نمونه ای که برای ترانه گزیده بودیم، انتخاب کردیم تا لایک بیشتری داشته باشد. تعداد لایک ها ببینید: ۹۰ هزار نفر! یعنی حدود ۱٫۵ درصد از تعداد کل فالوئر ها! قضاوت با خودتان.

بنظر شما دلیل اینگونه اقدامات در فضای مجازی چیست؟ چرا برخی از چهره ها برای ارتقای جایگاه خود به این گونه اقدامات دست می زنند؟

تصاویر بازیگران در شبکههای اجتماعی ۳۱ تیر ۹۵

شروع میکنیم این شماره را با عکس مربوط به افتتاحیه یک مزون با حضور دو هنرمندِ پای ثابت افتتاحیه مزون ها! یعنی الهام حمیدی و شیلا خداداد. به عزیزان پیشنهاد میکنم وقتی انقدر به این صنف علاقه دارند خودشان هم وارد کار شوند و به صورت شریکی یک مزون بزنند. اسمش را هم بگذارند “اِل شی” یا “شیهام”. البته نام دیگری هم میتوان از اسامی عزیزان بیرون کشید که خیلی مناسب این کسب و کار نیست!

پوریا جانِ عالمی، یگانه طناز عالم مطبوعات در حال خوردنِ مغزِ بانو رخشان بنی اعتماد در حاشیه یک همایش.

آخرین سلفی ای که زنده یاد حبیب برای پسرش فرستاد. روحشان شاد.

ساره خانم بیات در پشت صحنه پروژه جدیدی که نام “لابی” که توسط محمد پرویزی ساخته خواهد شد. جناب پرویزی فیلمِ اکران نشده ی”سمفونی تولد” را هم در کارنامه دارند.

مهرداد صدیقیان با این عکس از کودکی هایش تاکید کرد که از همان موقع بچه ژیگول بوده است و این اتفاق به سال های اخیر مربوط نمیشود.

لیلا بلوکات با این سلفی از ریسک پذیریِ بالای خود خبر داد. چون چنین سلفی هایی تنها یک “پِخ” تا خورد شدنِ گوشیِ طرف فاصله دارند. درباره کپشنِ لیلا هم باید عرض کنم که خواسته اش کمی غیر منطقی است. زمانی هم که از بیرون غذا سفارش میدهیم این خواسته کاملاً غیر ممکن میشود!

طارمی به محض بازگشت به پرسپولیس مورد استقبال و محبت همه جانبه پرسپولیسی ها قرار گرفت و توانست نام خود را به عنوان اولین فوتبالیستِ تاریخ که در عرض یک هفته از “بی غیرتِ بی….” به “سلطانِ غیرت و تعصب” تغییر مقام داده، ثبت و ماندگار کند.

دیروز سالرگرد درگذشت استاد خسرو شکیبایی، یکی از بی بدیل ترین ستارگان سینمای کشورمان بود. به همین مناسبت چهره های متعددی با به اشتراک گذاشتن عکس ها و متن های مختلف نام و یاد ایشان را زنده کردند و گرامی داشتند. روحشان شاد. کوروش سلیمانی هم با این عکس قدیمی به استقبال این روز رفت.

سولماز غنی نگذاشت دو روز از حرفمان بگذرد و با این سلفی هر آنچه که در شماره قبل گفته بودیم را شست و برد! شاید هم گرفتارِ سندرومِ “تعریف” اینجانب شده است، چون یادم نمیآید از کسی تعریف کرده باشد که بعد ها پشیمانم نکرده باشد!

مهسا جان مطمئنی بچه خواب است؟ چون در این گرما آدمِ گنده هم شارژش تمام شده و وارد حالت استند بای میشود، این فسقلی شات داون نشده باشد خوب است!

زهرا عاملی با این سلفیِ “اتاق عملی” خواست نشان دهد که خیلی بِیبی فِیس است. انصافاً هم موفق شد، چون واقعاً خیلی در این عکس بچه میزند! نهایتش ۱۰ ساله!

سها خانم که حسابی شکلاتی شده در حال خوش گذرانی همراه مادر عزیزش در فرای مرزهای وطن هست. امیدواریم همیشه خندان باشد.

روناک یونسی و خانواده هم چند ماهی میشود که مهاجرت کرده اند.

سلفی عزیزان در پشت صحنه نمایش “دوباره اون آهنگ رو بزن، سَم”. بله، نام تئاترشان همین است و یکی از نمایشنامه های معروف وودی آلن است. آقا ژوله، فردوس حاجیان، داوود بنی اردلان و الناز خانم حبیبی.

باز هم مهراب قاسمخانی سراغ آلبوم هایش رفت و با چند عکس در کنار متن های طنازانه اش حال و هوای اینستاگرام را عوض کرد. این هم عکسی جالب که مربوط به چند سال پیش است که نویان و نیروانا خیلی کوچکتر از الآن بودند.

نتیجه گیری از عکس و متن: با گذر زمان انسان ها کارتونی میشوند و رنگ موهایشان از زرد، به آبی تغییر میکند.

عکسی دیگر از آلبوم قدیمی مهراب، در روز عقدکنان اش با شقایق دهقان.

یکی از مهم ترین سوژه های این چند روز جهش ناگهانی تعداد فالوئر های بهنوش بختیاری از ۴ میلیون به ۵ میلیون بود. جدا از هزینه سنگینی که این قضیه برای بهنوش داشته و دارد، باید به او متذکر شویم که حواسش باشد تا تعداد فالوئر هایش از تعداد کاربران اسمارت فون در ایران بیشتر نشود که خیلی ضایع است! در حال حاضر تعداد فالوئر های بهنوش بختیاری ۱۶ برابر جمعیت کل کشور ایسلند، ۶ برابر جمعیت کلِ بحرین و جیبوتی و همچنین بیشتر از جمعیت کشورهایی نظیر کرواسی، قطر، مغولستان، نیوزلند، ارمنستان، نروژ، گرجستان و اروگوئه است! همچنین تعداد فالوئر های وِی از تعداد فالوئر های دونالد ترامپ و هیلاری کلینتون (نامزد های ریاست جمهوری آمریکا) هم بیشتر است! اطلاعات عمومیِ مفیدی بود که گفتم شاید برایتان جالب باشد.

برای واکاوی بهتر و منصفانه ترِ این موضوع و اثباتِ این که بیش از ۷۰ درصد فالوئر های بهنوش بختیاری فِیک و غیر حقیقی هستند، دست به یک مقایسه ساده زده ایم. پیشاپیش بابت این مقایسه از طرفداران ترانه علیدوستی معذرت میخواهم!
طبقِ شاتِ زیر ترانه علیدوستی ۳ میلیون و دویست هزار نفر فالوئر دارد. عکس بعدی را ببینید.

این پست مربوط به ۱ ماه پیش است که نزدیک ۴۰۰ هزار نفر آن را لایک کرده اند. یعنی حدود ۱۲٫۵ درصد از فالوئر های ترانه پست را لایک کرده اند که مطابق میانگین رایج در اینستاگرام (تعداد لایک ۱۰ درصد از تعداد فالوئر هاست) میباشد، حتی کمی بیشتر که اطمینانی برای حقیقی و واقعی بودن تمامی فالوئر های ترانه علیدوستی است. عکس بعدی لطفا.

این شات هم صفحه بهنوش بختیاری را نشان میدهد که به زعم خودش ارتش ۵ میلیون نفری به همراه دارد.

برای بهنوش خانم ارفاق کردیم و از صفحه اش عکسی قدیمی تر از نمونه ای که برای ترانه گزیده بودیم، انتخاب کردیم. تعداد لایک ها ببینید: ۹۰ هزار نفر! یعنی حدود ۱٫۵ درصد از تعداد کل فالوئر ها! قضاوت با خودتان.

کفتر بازی در غربت؛ ژانرِ جدید چهره هایی که به اروپا سفر میکنند. البته ناگفته نماند خلق و خوی کفتر های اروپا با ایران خیلی فرق میکند و کفتر های اروپایی خیلی پر رو هستند. البته این خلق و خو ریشه در رفتار کفتربازان ایرانی در سیر تاریخ دارد!

سلفی صمیمی عزیزان هنرمند در حال تفریح. میلاد کیمرام، امیر آقایی، رعنا آزادی ور، اندیشه فولادوند و مهتاب ثروتی.

پست عشقولانه بنیامین بهادری با عکسی از همسر و دختر عزیزش.

اگر سعدی خدابیامرز میدانست که میزان یاد کردن از این سروده اش قرار است با آفِر های ویژه تورهای خارجی ارتباط مستقیم داشته باشد، آن را آتش میزد.

یک اپلیکیشن جدید آمده که عکس ها را تبدیل به نقاشی های این شکلی میکند. اپلیکیشنی که دارد رواج پیدا میکند و تا یک هفته دیگر به درجه رفیع “درآمدنِ شور” خواهد رسید.

پورناظری های عزیز و هنرمند در کنار سازشان. استاد کیخسرو پورناظری و پسران هنرمندش، تهمورس و سهراب پورناظری.

:)))))

سلفی مسعود ابراهیم زاده بازیکن خوب تیم فوتبال گشترش فولاد در کنار محمدرضا خلعتبری و مرتضی اسدی. (کمبود سوژه داریم، درک کنید).

محسن مسلمان هم آن اپلیکیشن کذایی را نصب کرده است.

مگه داریم بازیگر به این خوبی؟ به این ماهی؟ به این هنرمندی؟

پست جالب پوریا شکیبایی بمناسبت هشتمین سالگرد درگذشت پدرش. رقصی چنین میانه میدانم آرزوست.

به به! عکسی زیبا و تکرار نشدنی از مداحان اهل بیت (ع) محمود کریمی و مجید بنی فاطمه که آدم با هر لحظه تماشایش حظ میکند. از آن عکس هایی است که باید روی والپیپر کامپیوتر باشد!

یک چالش جدیدی راه افتاده به نام “چالش عکس سیاه و سفید”. چالشی که کاملاً مشخص است عزیزان از بی چالشی و قحطی سوژه آن را راه انداخته اند، وگرنه این چالش خیلی وقت پیش توسط خانم های بازیگر – در مواقع حساس و بحرانی – اجرایی شده بود. مسعود پاکدل از مونترال کانادا در این چالش شرکت کرده است.

سیروان خسروی در حالِ تامین کمبود ویتامین D بدنش در سواحل جزیره سنت آنتونی در غرب دریای مدیترانه و شرق اسپانیا است. چون ویتامین D موجود در آفتاب سواحل این جزیره خیلی خوب است، سیروان هم آنجا را برای این کار انتخاب کرده است.

با این روندی که تهیه کنندگان سری فیلم های بتمن در انتخابِ بازیگر این نقش دارند، هیچ بعید نیست بتمن بعدی امیرحسین رستمی باشد! اینجا هم با جوکر سلفی گرفته است!

هانیه توسلی با این بیانیه برای تیمِ پزشکان خط و نشان کشید و حمایت خود را از تیم داریوش مهرجویی اعلام کرد.

عکسی قدیمی و جالب از مفاخر شعر و ادب ایران زمین. محمد حسین شهریار و دخترش در کنار نیما یوشیج و پسرش. حنماً مطلع هستید که در عکس های آن زمان نگاه کردن به دوربین، حکم تیر داشت.

دوستان در یک دورهمی هنری. پیام صالحی، امیر آقایی، سام درخشانی و سایر عزیزان. روزبه نعمت اللهی را هم برده اند که اگر همسایه لو داد و عزیزان آمدند، او برود جلوی در و قضیه را جمع کند.

مهران رنجبر و هم تسلیم تورم و مشکلات اقتصادی شده و همانند خیلی های دیگر شغل دوم برای خود برگزیده است. او صبح ها تا قبل از اینکه به استودیوی دورهمی برود، در چهارراه استانبول عینک آفتابی میفروشد.

مرچانه گُل چین!

#بترکه_چشم_حسود

لیلا اوتادی پس از هنرنمایی دوستانش.

زوج والیبالیست، یعنی پوریا فیاضی و مِهتا محمدی به همراه دختر عزیزشان جانان خانم در ماشینشان.

عکس یادگاری عزیزان پس از اجرای یک “فیلمنامه خوانی”.قبل تر ها مراسمی با عنوان “نمایشنامه خوانی داشته ایم”، آن هم نمایشنامه های ماندگار تاریخ ادبیات و سینما. ولی فیلمنامه خوانی یک هنر ابداعی عزیزان و بهانه ای نوین برای دور هم جمع شدن و میتینگ هنری است. حالا اگر فیلمنامه ی بهرام بیضایی یا علی حاتمی باشد باز قابل تحمل است، ولی… بگذریم! نازنین کریمی، نوید محمدزاده، نسیم ادبی، نیما رئیسیان، آتیلا پسیانی، مریلا زارعی، تهمینه میلانی، السا فیروزآذر و نیکی کریمی.

– آقای کارگردان نقش من چیه؟
+ همون همیشگی.
– یعنی همون جوونِ ساده و مثبت که تو دامِ انحرافات افتاده و خیلی چیز ها رو نمیدونه؟
+احسنت!

حمید خان فرخ نژاد در نمایی از فیلم سینمایی «گشت ارشاد ۲». آیا میدانستید وقتی یک فیلم خوب بفروشد و کارگردان سری دوم آن را نسازد، باید همه درآمد حاصل از فروش سری اول را پس بدهد؟ البته در صورت نساختنِ سری دوم احتمال مبتلا شدن کارگردان به بیماری قانقاریا هم وجود دارد!

از این به بعد اگر کسی را گرفتند، بگوید از رفقای شاهینم، الساعه ولش میکنند.

سلفی حمیده عباسعلی با خواهر زاده عزیزش که ماهیتِ کمربند ایمنی را به سخره گرفته است.

واقعا چرا؟ چه دلیلی وجود دارد که آدم برای تشکر کردن بابت تبریک های تولد و آرزوی موفقیت برای کنکوری ها، به دوردست خیره شود و لب هایش را مثل لب های پل پوگبا بازیکن تیم ملی فرانسه بکند؟

مهراب جان تا زمانی که کم کمش ۵ تومن برای بینیِ عزیزِ دلت نسُلفیده ای، نباید از چنین ژست هایی تعجب کنی! حتی در حالت نیمه بیهوش.

سیدمحمد موسوی با این پست موفقیت بی سابقه تیم ملی جوانان والیبال را به آن ها تبریک گفت. ما نیز جهانی شدن جوانانِ والیبال را به همه ورزش دوستان تبریک عرض میکنیم.

اشکان جان عجله نکن. قبلش کمی دوغ و ماست و خیار بخور و بعد سراغ ماشینت برو. دفعه پیش قسر در رفتی، این دفعه از این خبرها نیست!

از علیرضا یاد بگیر! آب پرتقال طبیعی و سالاد میخورد و حین رانندگی نگران هیچی هم نیست!

یعنی اگر این انگشتِ اشاره را از چهره ها بگیری تعداد پست هایشان به یک پنجم کاهش پیدا میکند. البته این عزیزانی که ما میشناسیم هیچگاه کم نمی آورند و اگر انگشت اشاره نباشد، چیز دیگری را پیدا کرده و سمتِ رفیقشان میگیرند!

پرستو گلستانی با این عکس زیبا از زنده یاد شکیبایی در کنار زنده یاد فردین، یاد و خاطره عمو خسرو را زنده کرد. ای کاش عکس انتخاب شده توسط پرستو خانم کیفیت بهتری داشت.

ماهایا پطروسیان و فاطمه معتمدآریا در نمایی از فیلم «ناصرالدین شاه، اکتور سینما» ساخته ماندگار محسن مخملباف.

تنها نکته عکس این است که بدانیم دوستان و آشنایان نزدیکِ آزاده نامداری، او را “آزی” صدا میکنند.

گریم متفاوت و جالب خاطره حاتمی برای یک نمایش. گریمی که کار سارا اسکندری است و آفرین دارد.

کاوه یغمایی وقتی چایی میریزد، یک دور “اگه یه روز بری سفر” را با گیتارش میزند تا چایی اش خنک و خوردنی شود.

باز هم همان اپلیکیشنِ لعنتی که گفتیم!

این انصاف نیست که یک برادر در سواحل اسپانیا باشد و دیگری در پیچ شمران منتظر مسافر.

سلفی جالب هادی کاظمی و هومن حاج عبداللهی در پشت صحنه سریال «علی البدل» آخرین ساخته سیروس مقدم.

پندار اکبری این روز ها در تبریز است. پندار جان، تا میتوانی از هوای خنک تبریز اشتنشاق کن و اگر مسیرت به ائل گلی افتاد، آهسته قدم بزن و صدای له شدنِ برگ ها را زیر پایت حس کن. ممنون. (ابراز احساساتِ یک تبریزیِ غریب در پایتخت)

– ادب از که آموختی؟
+ از داییم!

دیروز تولد بانو سیمین بهبهانی هم بود. یاد و خاطره این شاعر و غزلسرای بزرگ کشورمان را گرامی میداریم.
دلم گرفته، ای دوست! هوای گریه با من
گر از قفس گریزم کجا روم ، کجا من؟
کجا روم که راهی به گلشنی ندارم
که دیده بر گشودم به کنج تنگنا من

نه بسته ام به کس دل، نه بسته کس به من دل
چو تخته پاره بر موج، رها رها رها من…

هدف از این چالش، مثل تمامی چالش های مسخره قبلی این است که بهانه ای باشد تا شما و همکارانتان عکس بگیرید و به اشتراک بگذارید. همین.

به مبارزه ادامه بده بهنام جان، مطمئن باش که روز به روز بهتر میشوی و شکستش میدهی.

عکس یادگاری رامبد جوان در کنار استاد ناصر چشم آذر، مرد تکرار نشدنیِ آهنگسازی در سینمای ایران و یکی از معدود جنتلمن های دنیای موسیقی. استاد چشم آذر میهمان خندوانه شده بود.

و باز هم چالش عکس سیاه و سفید…

شهرام محمودی و پسر بانمکش آقا آرسام در نعطیلات.

اگر از لحاظ سایز و طولِ پاچه بخواهیم شلوارک ها را تقسیم بندی کنیم، به دو حالت کلیِ “تا زانو” و “سه ربع” تقسیم میشوند. منتها این شلوارک علیرضا خارج از این دسته بندی است و تقریباً روی بیست دقیقه قرار دارد که مناسب یک ورزشکار ملی پوش نیست!

بار الها! باز داری صبرمان را به امتحان میکشی؟!

به پایان آمد این شماره، با این سلفیِ دو همخوابگاهیِ قدیمی و بازیگر و خبرنگارِ امروز. ممنون از اینکه همراهمان بودید. باز هم بابت صبرتان در تغییرات بوجود آمده سپاسگزاریم.
یا علی

فرقی نمیکند بیسواد باشی یا باسواد، پنجم داشته باشی یا دکترا، اصلا ادبیات خوانده باشی یا زیستشناسی، همین که برگه آزمایشت را از متصدی آزمایشگاه بگیری، بازش میکنی، یعنی بازش میکنیم و مثل یک پزشک باسابقه و حرفهای تمام، انداز براندازش میکنیم، حتی بدون اینکه از ٩٩ و نهدهم درصد اطلاعاتش سردربیاوریم.برای بیشتر ما، کلمه «آزمایش» یادآور آزمایش کامل خون، یعنی همان آزمایش معروفی است که تعداد سلولهای اصلی خون در آن شمارش میشوند، از ابتداییترین و درعین حال اصلیترین آزمایشاتی که میتواند زمینه تشخیص بسیاری بیماریها و از آن مهمتر، بیانگر شرایط کلی و حیاتی بدن باشد. درحالیکه به مدد رشد علم، این روزها حتی امکان ردیابی میکروسکوپی جزئیترین اجزای روی سلولها در بدن وجود دارد و این یعنی دنیای پیچیده آزمایشها.آزمایشات را به طور کلی میتوان به دو دسته تقسیم کرد: آزمایشات روتین شامل آزمایش خون(CBC_FBS_BS_Hb-HCT_PLT-PT-PTT-Cholestrol_Fb-Cr- BUN-Na-K-Ca-LDL-HDL)، آزمایش ادرار(UA-UC) و آزمایش مدفوع(گایاگ و کشت مدفوع) و آزمایشات غیرروتین شامل: آزمایش مغز نخاع، آزمایش خلط، آزمایش کشت تراشه و سایر آزمایشات.ازآنجاییکه این روزها، دیگر کمتر کسی را میتوان پیدا کرد که ٣٠سالگی را پشت سر گذاشته و گذرش حتی برای یک بار به آزمایشگاههای تشخیص طبی نیفتاده باشد. لازم است که همه ما کمی سواد پزشکیمان را افزایش دهیم، یعنی دست و پا شکسته چیزهایی را دراینباره بدانیم. آزمایشهایی که خیلی وقتها دادنش خرج دارد و تفسیر کردنش درد. البته، همینجا این مطلب را هم اضافه کنیم که نتایج برابر دو آزمایش یکسان برای دونفر مختلف، همیشه تفسیر یکسانی برای آن دونفر نخواهد داشت، پس اطلاعاتی که امروز بخشی از سواد علمی شما میشود، خیلی کلیتر از آن خواهد بود که شما بخواهید براساس آن برای خودتان نسخهای بپیچید و خود درمانی کنید.

ufdef آزمایش چربی خون، این آزمایش شامل اندازهگیری کلسترول کل، کلسترول خوب(HDL)، کلسترول بد(LDL) و تریگلیسرید میشود.

ufdef اگر میزان کلسترول کل کمتر از ۲۰۰میلیگرم در دسیلیتر باشد، مطلوب است. اگر ۲۰۰ تا ۲۳۹میلیگرم در دسیلیتر باشد، حد مرزی بالا و اگر۲۴۰ میلیگرم در دسیلیتر و بیشتر باشد، بالاست.

ufdef اگر میزان کلسترول بد خون کمتر از ۷۰میلیگرم در دسیلیتر باشد، برای افراد در معرض خطر بسیار بالای بیماری قلبی مطلوب است، اگر هم کمتر از ۱۰۰میلیگرم در دسیلیتر باشد، برای افراد در معرض خطر بیماری قلبی مطلوب است. برای افراد معمولی هم ۱۰۰ تا ۱۲۹میلیگرم در دسیلیتر نزدیک به طبیعی، ۱۳۰ تا ۱۵۹میلیگرم در دسیلیتر حد مرزی بالا، ۱۶۰ تا ۱۸۹ میلیگرم در دسیلیتر بالا و ۱۹۰ میلیگرم در دسیلیتر و بالاتر بسیار بالاست.

ufdef میزان تریگلیسرید کمتر از ۱۵۰میلیگرم در دسیلیتر مطلوب، ۱۵۰ تا ۱۹۹میلیگرم در دسیلیتر حد مرزی بالا، ۲۰۰ تا ۴۹۹میلیگرم در دسیلیتر بالا و۵۰۰میلیگرم در دسیلیتر و بالاتر خیلی بالاست.

ufdef الکترولیتهای خون، اندازهگیری الکترولیتهایی همچون پتاسیم، سدیم، کلر و گازکربنیک در خون معمولا در شرایطی همچون دیابت کنترل نشده، COPD، بیماری کلیوی، بیمارانی که گاواژ میشوند، برخی اختلالات داخلی، آسیب، ورم و اسیدوز آلکالوز انجام میشود.
١-k، بدن به تغییر مقدار پتاسیم بسیار حساس است و با افزایش یا کاهش آن، آریتمی قلبی یا آسیبهای عصبی اتفاق میافتد. مقادیر نرمال آن در خون

ufdef ۳٫۶میلی اکیوالان در لیتر است. کاهش پتاسیم خون در مواردی همچون کاهش دریافت غذایی و در وضعیت کاتابولیک، اسهال، استفراغ، سیروز کبدی یا آسپیراسیون و مصرف برخی داروها رخ میدهد. افزایش پتاسیم خون هم در اثربیماری کلیوی، آسیبهای ناشی از تصادفات، عفونت، خون لیز شده و بازهم مصرف برخی داروها اتفاق میافتد.

ufdef Na، سدیم مهمترین یون مایع خارج سلولی بوده و به خاطر خاصیت احتباسدهنده آب، ارزشمند است. مقادیر نرمال آن در خون ۱۳۵-۱۴۵میلی اکیوالان در لیتر است. این الکترولیت در بدن نقشهای زیادی اعمال میکند، از جمله فعالیت آنزیمها، کنترل اسمولالیته مایعات داخل عروقی، کنترل تعادل اسید و باز، هدایت ایمپالسهای عصبی ماهیچهای از طریق پمپ سدیم و… کاهش سطح سدیم خون در اثر از دستدهی سدیم یا احتباس آب یا هر دو رخ میدهد؛ مانند اسهال، استفراغ، تعریق زیاد، تزریق مداوم سرم قندی ۵درصد، رژیم کمنمک، سوختگی، آسیب بافتی و…

RBC

مخفف کلمه سلول قرمز خون یا همان گلبولهای قرمز است که وظیفه اصلی آن حمل و نقل اکسیژن و دیاکسیدکربن در بدن است. مقادیر طبیعی این سلول بین ٧.۴ تا ۶.١ میلیون در هر میکرولیتر خون است. این عدد برای خانمها مقداری کمتر و در کودکان مقداری بیشتر است.

نکته: مقدار RBCدر طی بارداری به طور طبیعی کمی کمتر نشان داده میشود، چون حجم مایع خون افزایش پیدا میکند. همچنین خوردن داروهایی مانند کلرامفنیکل هم باعث کاهش آن میشود.

HCT

هماتوکریت درصدی از حجم کلی خون است که از گلبول قرمز ساخته شده و با اندازهگیری قسمت قرمز رسوب خون در لوله آزمایش نسبت به کل ارتفاع خون اندازهگیری میشود. این عدد معمولا با درصد نشان داده میشود و مقادیر طبیعی آن اعداد بین ۴۲ تا ۵۲درصد برای آقایان و ۳۷ تا ۴۷درصد برای خانمهاست. در خانمهای باردار درصد بیشتر از ۳۳ طبیعی است.

نکته: محدوده خطر HCTبیشتر از ۶۰درصد و کمتر از ۱۵درصد است. در صورت طبیعیبودن اندازههای گلبول قرمز، مقدار هماتوکریت سه برابر هموگلوبین است. بیماریهایی که باعث به وجود آمدن شکلهای غیرطبیعی گلبول قرمز میشوند، مقدار HCT را تغییر میدهند.

Hgb

مخفف کلمه هموگلوبین، یکی از عناصر اصلی تشکیلدهنده گلبول قرمز است و در برگههای آزمایش مختلف ممکن است به صورتهای مختلف HGBو Hg هم نوشته شود. این ماده که در آن آهن به کار رفته خود از اسیدآمینه تشکیل شده و جایگاههای مختلفی برای ترکیب با اکسیژن دارد. اندازهگیری مقدارکلی هموگلوبین در واقع به نوعی نشاندهنده تعداد گلبولهای قرمزخون است. مقادیر طبیعی آن برای آقایان بین ۱۴ تا ۱۸گرم و برای خانمها بین ۱۲ تا ۱۶گرم در هر دسیلیتر است.

نکته: هموگلوبین زیر ۵ و بیشاز ۲۰ مقادیر بحرانی به حساب میآیند و حتما نیازمند رسیدگی فوری هستند. مقدار Hgb در بارداری کاهش مییابد و در خون کسانی که در ارتفاع زندگی میکنند، بیشتر میشود.

WBC

این سه حرف نشاندهنده گلبولهای سفید خون است. اندازهگیری مقدار گلبولهای سفید یکی از روشهای اصلی تعیین وجود عفونت در بدن است، چون این سلولها که جزو سیستم دفاعی بدن هستند در شرایط بیماریهای عفونی و غیرعفونی واکنشهای مختلفی از خود نشان میدهند. مقادیر طبیعی آن در بزرگسالان و بچههای بیشتر از دو سال بین ۵ تا ۱۰هزار در هر میلیلیتر خون است.

نکته: تعداد کمتر از دو هزار و ۵۰۰ و بیشتر از سه هزار گلبول سفید هر کدام نشاندهنده بیماریهایی هستند که میتوانند گاهی خطرناک باشند. درضمن بارداری و زایمان، فعالیت شدید بدنی و ورزش سنگین هم برای مدتی باعث بالا رفتن تعداد WBC در خون میشود.

Plt

نشاندهنده تعداد پلاکتها در هر میلیلیترمکعب خون است و عدد مربوط به آن معمولا بزرگترین عدد برگه آزمایش خون است.

پلاکتها حاوی آنزیمهایی هستند که باعث انعقاد خون میشوند و وظیفه اصلی آنها جلوگیری از خونریزی و خارج شدن گلبولقرمز از داخل رگ است. به غیر از کنترل سیستم انعقادی خون، از میزان پلاکت برای بررسی روند بهبود نارسایی مغز استخوان و بیماریهای خونی هم استفاده میشود. مقادیر طبیعی آن بین ۱۵۰هزار تا ۴۰۰هزار در هر میلیمترمکعب خون برای بزرگسالان است. در نوزادان این مقدار کمی بیشتر است.

نکته: پلاکت کمتراز ۵۰هزار یا بیشتر از یک میلیون غیرطبیعی و نیازمند توجه ویژه است. ورزش شدید و قدرتی باعث افزایش میزان پلاکت میشود، اما هنگام قاعدگی مقدار پلاکت کمی پیدا میکند.

نکاتی که باید قبل از انجام هر آزمایشی آنها را بدانید.

چقدر ناشتا باشیم، خوبه؟

انجام هر آزمایشی اصول خاص خودش را دارد؛ یعنی گاهی باید ١٢ساعت ناشتا بود، گاهی هم باید فقط و فقط آب خورد. درغیر این صورت، جواب آزمایش به صورت کاذب منفی یا مثبت میشود یا اینکه مقدار پارامترها تغییر میکند و این یعنی هیچ! پس اگر پزشکتان به شما توصیهای میکند، آن را جدی بگیرید و بهکار ببندید، درغیر این صورت، نه زحمت آزمایش دادن به خودتان بدهید و نه پولهایتان را حیف و میل کنید.رعایت ناشتا بودن برای برخی آزمایشها مانند قندخون ناشتا، تریگلیسیرید و کلسترول الزامی است. شب قبل از آزمایش حتما باید شام سبک بخورید و ١٠تا ١٢ساعت قبل از مراجعه به آزمایشگاه هیچگونه خوراکی یا آشامیدنی به جز آب میل نکنید. البته اگر محدودیت در مصرف آب توسط پزشک یا مسئولان آزمایشگاه تذکر داده شده باشد، مجاز به نوشیدن آب هم نخواهید بود.مسواکزدن در زمان ناشتایی مجاز است. اما نباید از دخانیات، آدامس، قرصهای نرمکننده گلو و شربتهای سینه استفاده کرد یا تمرینهای بدنی و ورزشی داشت. معمولا برای آزمایشهای مربوط به چربی خون مانند تریگلیسیرید و کلسترول مدت زمان ناشتایی لازم دستکم ١٢ساعت، برای آزمایش اسید اوریک و نیتروژن اوره خون (BUN) به مدت ٨ساعت و برای آزمایش آهن ١٠ تا ١٢ساعت است.برای انجام تستهای کبدی نیازی به ناشتابودن نیست، اما برای گرفتن نتیجه دقیقتر، بهتر است دستکم چند ساعتی ناشتا بود. افزون براین، دستکم از سه روز قبل از انجام این آزمایشات نباید هرگونه تزریق عضلانی انجام داد. آزمایش هورمونهای تیروئیدی هم نیازی به ناشتابودن ندارد، اما به دلیل تاثیر کدورت ناشی از خوردن چربی بر نتایج آزمایش، لازم است دستکم از سه ساعت قبل، موادغذایی مصرف نکرد.حواستان باشد برای اندازهگیری نیتروژن اوره خون باید دستکم دو تا سه روز پیش از انجام آزمایش از مصرف گوشت زیاد خودداری کرد و برای تست آهن هم شب قبل از آزمایش نباید غذای غنی از آهن مانند گوشت قرمز خورد. برای پیشگیری از تاثیر گرسنگی زیاد برنتایج آزمایشات هم بیش از ١۶ساعت نباید در حالت ناشتا بود.

در فصل گرما نوشیدنی و خوراک های سرد بسیار می چسبد. بستنی بلوبری یکی از خوراکی های خوشمزه است که می توانید در فصل تابستان تهیه کنید.

مواد لازم برای بستنی بلوبری

تخم مرغ:۳ عدد

زرده تخم مرغ:۲ عدد

وانیل:یک دوم قاشق چای خوری

شکر:یک فنجان

بلوبری فریز شده:۲ فنجان

خامه:یک و سه چهارم فنجان

آب:برای پر کردن ماهی تابه

طرز تهیه بستنی بلوبری

یک طرف ظرف را با یک ورقه پلاستیکی بپوشانید، طوری که لبه های آن نیز پوشیده شود.

در یک ماهی تابه متوسط آب را بجوشانید.

کاسه را روی آب جوش قرار دهید. مطمئن شوید کاسه با آب در تماس نیست و تنها روی آن قرار دارد.

حدود ۵ دقیقه مواد را هم بزنید تا مایه به اصطلاح خودش را بگیرد.

مایه را کنار بگذارید تا کاملا خنک شود.

بلوبری را به آن اضافه کنید.

خامه را آن قدر بزنید تا فرم بگیرد.

نیمی از خامه زده شده را روی مخلوط تخم مرغ ها قرار دهید و به آرامی برای نیمه دیگر هم همین کار را انجام دهید تا در نهایت مخلوط شوند.

ورقه را روی مخلوط برگردانید و آن را برای یک شب در فریزر قرار دهید.

بستنی را از ظرف برگردانید و ورقه را از روی آن بردارید.

آن را با چاقویی که در آب گرم قرار گرفته به قطعات دلخواه ببرید و نوش جان کنید.

نکات تکمیلی در مورد بستنی بلوبری

بستنی بلوبری جزو دسر – انواع بستنی میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا ۱ ساعت و ۰ دقیقه
بستنی بلوبری را می توانید در وعده میان وعده – دسر – سرو کنید .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای ۴ نفر مناسب میباشد .

زلاتان ابراهیموویچ و همسرش در سفر تفریحی به سواحل لس انجلس رفتند.

زلاتان ابراهیموویچ (Zlatan Ibrahimovic) با ویدئویی که از خود به اشتراک گذاشته، به مدافعان لیگ برتر جزیره هشدار داده است. این ویدئو او را در حال به نمایش گذاشتن مهارت هایش در سواحل لس آنجلس نشان می دهد.

این بازیکن ۳۴ ساله، در ویدئوی مذکور نشان می دهد که هنوز ویژگی های ورزشکاری خود را حفظ کرده است، او انعطاف پذیری و زمان بندی فوق العاده اش را با انجام قیچی برگردان در سطحی شنی به رخ کشیده است.

در این ویدئو ابراهیموویچ ابتدا با توپ در هوا بازی می کند و روپایی می زند سپس به انجام حرکات نمایش مقابل دوربین می پردازد. او در توضیح این ویدئو نوشته است: «فوتبال در ساحل، آسان به نظر می رسد.»

قیچی برگردان زلاتان ابراهیموویچ در سواحل لس آنجلس

او ثابت کرده است که توانایی های قابل توجهی در به ثمر رساندن گل با انجام حرکات آکروباتیک دارد و این توانایی محدود به موقعیت های اندک نمی شود؛ او این درخشش را در بازی مقابل تیم ملی انگلستان در نوامبر ۲۰۱۲ و انتخاب به عنوان بهترین گلزن نیز به اثبات رسانده بود.

هواداران منچستریونایتد(Manchester United) امیدوارند که او بتواند این مهارت هایش را در گل زدن برای تیم محبوب شان در فصل آینده مورد استفاده قرار دهد. این بازیکن تیم ملی سوئد پس از پایان یورو ۲۰۱۶ از مورینیو(Jose Mourinho) زمان بیشتری خواسته تا برای حضور در تیم منچستریونایتد آماده و سرحال باشد. او در روزهایی که در حال گذراندن تعطیلاتش در آمریکا بود، در کنار همسرش به گردش و تفریح پرداخت.

زن زلاتان ابراهیموویچ در کنار ساحل

همسر زلاتان ابراهیموویچ

بهنوش بختیاری یک پست در اینستاگرام به نام ارتش بهنوشی ایجاد کرد که پس از تمسخر طرفدارانش این پست را حذف کرد. از این القاب قبلا بعضی از خواننده های درجه دوم (ارتش تتلیتی) نیز استفاده کرده بودند.

پس از آنكه “ارتش بهنوشى” ناميدن ۵ ميليون فالوئر اينستاگرام بهنوش بختيارى توسط وى با تمسخر كاربران شبكه هاى اجتماعى مواجه شد، اين بازيگر سينما و تلويزيون آن پست را حذف كرد.

لازم به یادآوری است؛ بهنوش بختیاری، بازیگر سینما و تلویزیون، چند روز پیش با گذاشتن پستی از ۵ میلیونی شدن تعداد دنبال کنندهایش در صفحه اینستاگرام خود خبر داد و نوشت:”پنج میلیون شدیم….خداروشکرمیکنم..سپاس از حمایت و لطف بی انتهای همه شما دوستان و فالورهای حی و حاضر من…..بخصوص دوستانی که مخلص و پاک همیشه پشتیبانم بودن و بهم جون دادن و عشق….مرسی..مرسی…..ودست اون عزیزایی که اینستا ندارن ولی در فضای حقیقی بهم عشق میدن و احترام وعزت روهم میبوسم”.

یک زن انگلیسی و عاشق جنازه همسرش را به انگشتر تبدیل کرد!

اینستاگرام این روزها تبدیل به دفتر خاطرات تصویری خیلی ها شده است. بسیاری از چهره های شناخته شده نیز هم از این طریق با طرفداران خود در ارتباط هستند و هم سعی دارند با این روش هواداران بیشتری برای خود پیدا کنند. حتی گاهی اوقات عکس هایی به اشتراک می گذارند که جنجال بسیاری به راه انداخته و خبرساز می شوند و شهرت بیشتری برای آنها به ارمغان می آورند. در این مطلب ما سعی داریم به طور هفتگی گزیده ای از عکس های چهره های محبوبتان را با شما به اشتراک بگذاریم.

«رایان رینولدز» و «مایکل بی جردن» دو الگوی عالی برای آقایان شیک پوش.

«شارلیز ترون» برای رقابت با بچه ها در مسابقه زبان درازی کم مانده زبان خودش را از حلقومش بکشد بیرون!

«فرانچسکا ایستوود» یکی دیگر از فرزندان «کلینت ایستوود» که به لطف اسم پدرش توانسته راه خود را در دنیای سینما و تلویزیون باز کند.

«امیلی راتایکافسکی» با موهای فرفری که چندان هم به او نیامده برای مجله «ووگ» آلمان جلوی دوربین رفت.

«متیو مک کانهی» در کنار مادربزرگ «جسیکا چستین» که کاملا مشخص است تحت تأثیر جذابیت فوق العاده او قرار گرفته است.

این همه آدم دارند روی ظاهر «بلیک لایولی» کار می کنند، یک نفر را نگذاشته اند که غذایش را هم به او بدهد که اینطور زحمت همه را با این خراب کاری ها به باد ندهد.

«جاستین بیبر» به شدت دارد سعی می کند سبکی منحصر به فرد در سبک لباس پوشیدن برای خودش ایجاد کند، ولی خوب منحصر به فرد بودن لزوما نشان دهنده خوب بودن این سبک نیست.

وحشت نکنید! «کیتی پری» دارد روی زیبایی پوستش کار می کند، هیچ چیزی برای ترسیدن وجود ندارد.

«ریس ویترسپون» همراه با «سوفی دو راکوف» طراح لباس شش فیلمی که او در آنها بازی کرده است.

«مارگوت رابی» و مجموعه عکس هایی که «مکس دویل» از او گرفته است.

«گوئن استفانی» و «بلیک شلتون» پس از خوابیدن موج شایعات درباره ازدواج و جدایی آنها مثل همیشه شاد و شنگول در کنار یکدیگر.

«ریتا اورا» با لباس و آرایشی که بیشتر برای مهمانی های شب مناسب است تا برای روز و خیابان گردی.

«بریتنی اسپیرز» و پسر کوچولویش کلاه هایشان را با هم ست کرده اند ولی باید اقرار کنیم که این کلاه به پسرش خیلی بیشتر از خودش آمده است.

«جنیفر لوپز» در حال اجرای یک آهنگ احتمالا غم انگیز و خیلی احساسی.

«جرد لتو» همیشه هنرش را باید از جان و دل به نمایش بگذارد، فقط بهتر است اینقدر به خودش فشار وارد نکند.

«ایرینا شایک» جلوی دوربین مجله «ووگ» آلمان.

«راسل کرو» و «کایلی راجرز» در فیلم «پدران و دختران» که فروش چندان خوبی هم نداشت.

«آماندا سیفرید» طبق معمول همیشه در هر جا و هر موقعیتی باید سگش را هم همراه با خودش ببرد.

«کایلی جنر» دقیقا چه فرآیندی را دارد طی می کند که روز به روز خوشگل تر می شود؟!

«ژیزل بوندشن» در شروع یک روز کاری توسط همکارانش با یک جشن تولد زود هنگام غافلگیر شده است.

وقتی «جرد پادالکی» در خانه نیست پسر کوچولویش اینطوری جای خالی پدر را پر می کند.

«میشا کالینز» راه های بهتر و کم درد تری هم می توانست برای انجام این کار پیدا کند.

«جنسن اکلس» و «جرد پادالکی» روی جلد ویژه نامه «کامیک-کان بینالمللی سن دیگو».

«میراندا کر» در یکی از عکس هایی که برای مجله «ال» برزیل گرفته شده است.

«اشلی بنسون» گزینه خیلی خوبی برای تبلیغ لوازم آرایشی بهداشتی است و از این پتانسیل خود دارد به خوبی استفاده می کند.

«کلوئی مورتز» به عنوان چهره تبلیغاتی برند «کوچ» در حال معرفی کلکسیون پاییز ۲۰۱۶٫

مثل این که «ادل» می خواهد تا ابد به انتشار این عکس های سیاه و سفید تکراری ادامه دهد.

«الیزابت بنکس» روی یک پل سرپوشیده قدیمی.

«لیلی جیمز» در حال تمیز کردن ست بعد از اتمام کار!

«دیانه کروگر» در یکی از صد جشن تولدی که دوستانش برای او گرفته اند.

«دوین جانسون» یا همان «راک» خودمان در فصل دوم سریال کمدی «فوتبالیست ها» واقعا بهترین گزینه ممکن برای تبلیغ آغاز فصل جدید بوده است، آن هم به تنهایی!

به لطف «کریس راک» که در سفرش به لندن «تام کروز» را دیده است ما هم توانستیم این مرد همیشه غایب از اینستاگرام را ببینیم.

«زکری کینتو» همراه با همکارانش «کریس پاین» و «سوفیا بوتلا» در فیلم «فراتر از پیشتازان فضا».

«جیک جیلنهال» و «تیلدا سویینتون» در ست فیلمبرداری «Okja»، محصول مشترک آمریکا و کره جنوبی.

«پاول وسلی» تولد «فیبی تانکین» را با این عکس و کلی ابراز عشق و علاقه تبریک گفت.

«اسکات ایستوود» هنوز فرزندی ندارد، ولی معلوم است که پدر خیلی خوبی می تواند باشد.

یعنی «کیتی هولمز» واقعا دارد از این تلفن عمومی استفاده می کند یا فقط ژست گرفته است؟

این هم سلفی بدون آرایش «آدام لمبرت»!

«وین دیزل» در روز تولد این پسر کوچولو سر صحنه فیلمبرداری «سریع و خشمگین ۵» بوده است و بلافاصله خودش را به نیویورک رسانده تا پسرش را ببیند.

«ویلمر والدراما» هم در فصل چهاردهم سریال «NICS» به هنرپیشگان این مجموعه پیوست.

«سلما هایک» در غروب آفتاب سواحل فرانسه.

مثل این که «اف. کی. ای توییگز» بالاخره رنگ موهایش را تغییر داده، ولی خوب به ریشه هایش وفادار مانده است.

سلفی «مارک رافلو» سر ست فیلم برداری «تور۳»؛ او از هوادارانش دعوت کرده از طریق فالو کردن او در اسنپ چت فیلم های مربوط به آن را هم ببینند.

«شایلین وودلی» از این که دارد به تئاتر می رود خیلی هیجان زده است و می خواهد بلیطش را به همه دنیا نشان بدهد.

«جرارد باتلر» با این عکس آرزو کرده که ای کاش می توانست به سرسختی خانم های هنرپیشه فیلم «شکارچیان روح» باشد. این فیلم از ۹ جولای روی پرده سینما رفته است.

«جاش دوهامل» و سایر عوامل فیلم «اسپیس من» در فستیوال فیلم سن دیگو.

«شی میچل» هزار و یک سلفی گرفته تا بالاخره موفق شده طوری عکس بگیرد که معلوم نشود کلاه گیس یا به قولی پوستیژ گذاشته است.

«خامس رودریگز» در کنار پرنسس کوچولوی دوست داشتنی اش در روز تولدش.

«کریس رونالدو» همچنان دارد با این جام قهرمانی ملت های اروپا عکس یادگاری می گیرد و اصلا تازگی اش را برای او از دست نمی دهد.

«زیدان» و همسرش همیشه تصویر یک زوج عالی و خوشبخت را به نمایش می گذارند که احساس خیلی خوبی به آدم می دهد.

عکس یادگاری «نیمار» و «رافائل زولو» هنرپیشه برزیلی که گویا قرار است با هم در یک فیلم ایفای نقش کنند.

«سرنا ویلیامز» و «برایان گریزر» تهیه کننده فیلم هایی همچون «ذهن زیبا».

«فاهریه اوجن» که انگار قرار است با بوراک تمام دنیا را بگردد حالا در شهر کودکی هایش در آلمان به سر می برد.

به احتمال زیاد لباس های «زرین تکین در» با تصویری که از او در ذهن دارید تطابق چندانی نداشته باشد.

بد نبود «سچکین ازدمیر» قبل از گرفتن این عکس دستی به موهایی که به دست باد سپرده است می کشید.

«چائاتای اولوسوی» بدون هیچ نقشه و برنامه ریزی و خیلی صریح خالکوبی اش را بی هیچ بهانه ای به نمایش گذاشته است.

«بوغرا گولسوی» انگار موقع گرفتن این عکس داشته با خنده ای از روی تعجب به عکاس می گفته آخر الان چه وقت عکس گرفتن است.

«بنو ییلدیریملار» از همان زمان سریال «برگ ریزان» هم همیشه یک غمی ته چهره خودش داشت که انگار فقط به اقتضای نقشش نبوده و بخشی از شخصیت خودش است.

«سینم کوبال» با این عکس رو به آفتابی که از خودش گرفته است نشان داده که می تواند انتخاب خوبی برای ایفای نقش روح باشد.

«هازار ارگوچلو» سر صحنه فیلمبرداری با همکارانش که در میان آنها شاید «انگین ازتورک» برایتان آشناتر باشد.

«بوراک چلیک» قدیم ترها خیلی جذاب تر بود، یعنی چه چیزی به روند بالا رفتن سنش چنین سرعتی بخشیده است؟!

«او سه هون» با این عکس به هوادارانش هشدار داده که مواظب باشند سرما نخورند تا مجبور نشوند مثل او خودشان را پتوپیچ کنند.

اگر از ارتباط بین «تای یانگ» و این دختر بچه بامزه خبری دارید ما را هم در جریان قرار دهید.

«هنری» زیر این عکسی که «امبر لیو» دارد موهایش را از ریشه در می آورد نوشته که دلش برای او تنگ شده است!

«سانی» که ظاهرا مشکلی را پشت سر گذاشته با این عکس اعلام کرده که حالش زود خوب شده است.

«جی چانگ ووک» خسته اما سرحال پس از به پایان رساندن موفقیت آمیز برنامه هایش.

«یوری» و بقیه اعضای گروه «گرلز جنریشن» که برای کنسرتی که در ژاپن دارند لباس های ژاپنی به تن کرده اند که خیلی هم به آنها آمده است.

«کیم هیچول» و «لیتوک» در حال غذا خوردن در یکی از رستوران های شهر اوساکا در ژاپن.

این سبک لباس پوشیدن «لی جونگ شین» کاملا برای گردش در خیابان های شهری مثل پاریس مناسب است.

«لی چونگ اه» در زیر این عکس خود در کنار «لی سو هیوک» نوشته از عشق شما متشکرم، ولی دیگر این که طرف صحبتش هوادارانش بوده اند یا لی سو هیوک را ما که نفهمیدیم.

«چویی سو یونگ» در حال گشت و گذار در آخر هفته.

«لی جونگ سوک» با خوردن این سوپ ها رژیم غذایی اش را شکسته و اصلا هم به نظر نمی آید عذاب وجدان داشته باشد. البته معمولا سوپ خودش یک غذای رژیمی است.

مطالعات نشان می دهد بهترین شیوه پخت ماهی، سرخ کردن آن در روغن زیتون خام و تصفیه نشده است.

به گفته محققان اسپانیایی، سرخ کردن ماهی در روغن زیتون خام موجب می شود روغن از لحاظ میزان اُمگا۳ غنی تر شود.

به گفته محققان دانشگاه باسکیو اسپانیا، روغن سرخ شده در روغن زیتون فوق خام و آماده شده در مایکروویو، سالم ترین نوع پخت ماهی است.

طبق این مطالعه، مشخص شده است تکنیک های سرخ کردن، ماهیت روغن مورداستفاده و گونه ماهی مصرفی بر تغییرات روی داده در زمان سرخ شدن ماهی تاثیر می گذارد.

باربارا نیوآ اکواریا، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «انتخاب روغن پخت و پز، بواسطه تاثیر بر الگوی لیپید موجود در ماهی و بر ایجاد احتمالی ترکیبات سمی در روغن در طول سرخ کردن، بسیار حائز اهمیت است و می تواند بر سلامت مواد خوراکی و انسان تاثیر گذارد.»

برای انجام این تحقیق، فیله ماهی خاردار اروپایی و ماهی سیم در ماهیتابه و در مایکرویو با استفاده از روغن زیتون فوق خام تصفیه نشده و روغن آفتابگردان تصفیه شده سرخ شدند. طبق یافته های این مطالعه، در طول مدت سرخ شدن، نه تنها لیپیدهای ماهی به روغن سرخ کردنی منتقل شدند بلکه اجزای روغن نیز به فیله ماهی منتقل شدند.

مطالعه آشکار ساخت بعد از سرخ شدن، روغن زیتون غنی از اُمگا-۳، گروه های آسیل اُمگا-۱، چربی لینولئیک و چربی اشباع شده (حاصل از ماهی) شده بود.

برای داشتن چهره ای جذاب و زیبا در فصل تابستان حتما نیاز به موهای شیک و مرتب هم دارید. در این مطلب شیک ترین مدل موهای دخترانه را برای تابستان مشاهده می کنید.

مدل مو دخترانه ساده و شیک

مدل مو دخترانه تابستانی

مدل مو جدید دخترانه

شیک ترین مدل مو دخترانه

برخی بر این باورند که جاری شدن صیغه عقد برای ازدواج در ماه شوال کراهت دارد و خوش یمن نیست. به همین منظور به دنبال علت و چرایی این موضوع در احادیث و روایات گشتیم و هیچ روایتی که دلالت بر منع و یا کراهت ازدواج در ماه شوال کند را نیافتیم.

از طرفی بر اساس نقل برخی منابع، ازدواج پیامبر اسلام(ص) با عایشه در ماه شوال و در مکه بود و نیز زفاف آنها نیز در این ماه و در شهر مدینه واقع شده است. از اینرو؛ عایشه دوست داشت که مردم در این ماه ازدواج کنند.[۱]

برخی از اندیشمندان شیعی با اشاره به مشکلاتی که از جانب این همسر حضرت رسول(ص) برای شخص حضرتشان، حضرت علی(ع) و کلیّت اسلام پیش آمد، این ازدواج را نامبارک دانسته و از این جهت، توجیهی برای نظریه مکروه بودن ازدواج در این ماه ارائه کردهاند،[۲] که البته با توجه به منابع استنباط فقه شیعی، چنین استحسانی نمیتواند علتی برای حکم به کراهت در نظر گرفته شود.

پی نوشت ها:

[۱] ابن أبیالحدید، عبدالحمید بن هبه الله، شرح نهج البلاغة، ج ۹، ص ۱۹۰، قم، مکتبة آیة الله المرعشی النجفی، چاپ اول، ۱۴۰۴ق.

[۲] مجلسی، محمد باقر، زاد المعاد، ص ۱۵۷، بیروت، موسسة الأعلمی للمطبوعات ، چاپ اول، ۱۴۲۳ق.

گرمازدگی چیست؟
گرمازدگی موقعیتی حادّ و تهدید کننده زندگی است که در این حالت سیستم تنظیم کننده دمای بدن ، به دلیل قرار گرفتن طولانی مدت در هوای گرم یا تولید بیش از حدّ گرما در بدن و یا وجود هر دو حالت ، از کار می افتد.درحالت گرمازدگی بدن نمی تواند گرمای اضافی خود را دفع کند، در نتیجه دمای بدن خیلی افزایش می یابد که می تواند اندام های اصلی را تخریب کند.

علائم گرمازدگی چیست؟

علائم گرمازدگی شامل : پوست خشک و داغ – عدم تعریق – پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می شود – تنفس کوتاه و سریع – نبض سریع و ضعیف – افزایش دمای بدن به بیش از ۴۰ درجه – سردرد – گرفتگی عضلات – گشادی مردمک چشم

علائم روحی و روانی گرمازدگی شامل : زدن سخنان بی ربط ، گیجی ، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم– بی حالی ، رخوت و بی حسی ( واکنش های بدن بیش از حد آرام و آهسته می شود ) و تشنج است.

علائم گرمازدگی

علائمی که نشان می دهد در معرض گرمازدگی هستید، شامل :

ضعف و خستگی – کشیدگی و درد عضلات – استفراغ و تهوع – پوست رنگ پریده و چسبناک– دمای طبیعی بدن – گرفتگی عضلات – سرگیجه – ضعف و غش – ادرار زرد تیره یا نارنجی – سردرد و اسهال است.

تشخیص گرمازدگی

پزشک علائم شما را بررسی کرده و میزان فشارخون و دمای بدن شما را اندازه می گیرد.دماسنج مقعدی بیشتر از دماسنج دهانی در این موارد کاربرد دارد. در این حالت پزشک نمونه ادرار و خون شما را با تجویز آزمایش های مربوطه بررسی می کند.

درمان گرمازدگی

درمان عوارض مرتبط با گرمازدگی بستگی به شدت آن دارد.

درمان فوری گرمازدگی-گرمازدگی یک فوریت پزشکی است. اگر دیدید کسی دچار گرمازدگی شده، فوراً یک آمبولانس خبر کنید یا هر چه سریع تر او را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید.

اولین اقدام ، کاهش هر چه سریع تر دمای بدن فرد است.

بنابراین اولین کاری که شما باید برای یک فرد گرمازده انجام دهید این است که :

۱- لباس های فرد گرمازده را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو برید. اگر چنین امکانی وجود نداشت، با استفاده از یک پارچه یا حوله یا اسفنج ، بدن فرد را با آب سرد خیس کنید یا اینکه قطعات یخ را به آرامی به بدن فرد بمالید.اگر مقدار آبی که در اختیار دارید کم است، ابتدا سر و گردن او را خنک کنید. تکه های یخ را روی گردن ، زیر بغل و کشاله ران او قرار دهید. توسط یک تکه کاغذ یا حوله یا پنکه ، او را باد بزنید.

۲- بعد از حمام گرفتن ، فرد را در مکان خنکی قرار دهید.

۳- پاهای فرد را در محل بالاتری نسبت به بدن او قرار دهید تا جریان خون بیشتر به طرف سر او برود.

۴- دست ها و پاهای فرد را ماساژ دهید تا خونی که خنک شده ، به سمت مغز و مرکز بدن او برود.

۵ – اگر شخص به هوش است، او را تشویق کنید تا کم کم آب یا یک نوشیدنی خنک بنوشد. ولی اگر شخص بی هوش باشد، نمی توانید این کار را انجام دهید، بنابراین همانطور که گفتم بدن او را خنک کنید تا وقتی به هوش آمد، آب بنوشد.

۶- وقتی بدن فرد خنک شد، هر ۱۰ دقیقه یک بار دمای بدن او را از طریق مقعد اندازه گیری کنید تا دمای بدنش کمتر از ۳۸/۵ درجه سانتیگراد نشود.

هنگامی هم که بدن فرد را در آب سرد فرو می کنید، باید مراقب باشید تا دمای بدنش کمتر از ۳۹/۵ درجه نشود. اگر هم دماسنج در اختیار نداشتید، تا وقتی که با لمس کردن بدن او احساس می کنید خنک نشده، عمل خنک کردن را ادامه دهید. ولی به محض خنک شدن بدن فرد ، عمل خنک کردن ( در آب سرد یا به شکل دیگر ) را متوقف کنید و اگر دمای بدن او مجدداً افزایش یافت، عمل خنک کردن را از نو شروع کنید.

مراقبت بیمارستانی از فرد گرمازده :

در بیمارستان امکانات بهتر و روش های دقیق تری برای کنترل دمای بدن وجود دارد. در آنجا دمای مرکزی بدن به طور مرتب کنترل می شود تا فرد دچار افت ناگهانی دمای بدن ( هیپوتِرمی ) نشود. آزمایشات خونی برای تعیین مقدار نمک و سایر املاح موجود در خون انجام می شود و مایع درمانی برای حفظ تعادل الکترولیت ها و آب بدن صورت می گیرد.

بعد از اولین گرمازدگی بایستی برای مدت چند هفته مقدار آب و نمک بدن و نیز عوارضی مثل ناتوانی کلیه کنترل شود . بعد ازاین حالت برای چند هفته، تغییرات دمایی بدن رخ خواهد داد که طبیعی است.

درمان ضعف و گرفتگی عضلات ناشی از گرمای زیاد :

معمولاً این عوارض را می توان در منزل درمان کرد.

– فرد باید در محل خنکی در منزل استراحت کند، لباس های نازک و نخی بپوشد، لباس های اضافی خود را در آورد، بدن خود را با آب سرد بشوید یا بوسیله یک حوله خنک مرطوب نگه دارد یا تکه های یخ را به بدن خود بمالد.

– همچنین از کولر یا پنکه برای خنک کردن خود استفاده کند.

– یک نوشیدنی خنک ، حاوی نمک بنوشد. مثلاً یک قاشق چایخوری یا مرباخوری نمک را در یک لیتر آب حل کند و در طی یک ساعت کم کم آن را بنوشد. همچنین می تواند یک قاشق غذاخوری شکر یا پودر شربت را برای افزایش کالری نوشیدنی، به آن اضافه کند. اگر فرد مسن است یا نمی تواند نوشیدنی شور بنوشد، باید او را به بیمارستان ببرید.

– گرفتگی عضلات را می توان با ماساژ دادن آنها برطرف کرد. باید روی محل گرفتگی فشار دهید و حوله ی گرمی روی آن قرار دهید. مصرف یک نوشیدنی شور، از عود گرفتگی پیشگیری می کند.

– فردی که دچار این عوارض شده است، حداقل باید ۲۴ ساعت استراحت کند.

«آنها آدم مشهور هستند، پس وضع مالی شان توپ است»، این جمله ای است که خیلی از مادر وقتی درباره یک هنرمند و با یک ورزشکار حرفی به میان می آید می گوییم اما جالب است بدانید خیلی از بازیگران و ورزشکاران نیز به خاطر مشکلات اقتصادی که در حال حاضر کمر خیلی ها را خم کرده است برای اینکه بتوانند گلیم خود را از آب بیرون بکشند، یا بازیگری را به عنوان شغل دوم پذیرفته اند و یا شغل دومی برای خود دست و پا کرده اند.

مهدی فخیم زاده: استاد بازیگری
شاید نخستین چیزی که درباره شغل دوم آقای فخیم زاده به ذهنتان برسد این است که او در یک باشگاه ورزش های رزمی را تعلیم می دهد. اما اشتباه می کنید هر چند مهدی فخیم زاده در رشته های رزمی برای خودش استادی است اما باید بگویم که او همراه هما روستا، همسر استاد سمندریان، مدرس کلاس های آزادی بازیگری آموزشگاه استاد حمید سمندریان هستند.

جالب است سری هم بزنیم به شاگردان این اساتید: امیر جعفری، ریما رامین فر، یوسف تیموری، نگار فروزنده، محمدرضا فروتن و پارسا پیروزفر. این بازیگرانه که امروز جزو بهترین ها هستند از هنرجویان این کلاس ها بوده اند.

لاله اسکندری: زیباسازی
طرح ها و کاشیکاری وی در تقاطع بزرگراه شهید همت و ستاری را بسیاری از ما دیده ایم، خانم بازیگر مدت هاست درگیر کارهای هنری و صنایع دستی است. روزبه اسکندری، برادر لاله اسکندری و مدیرعامل شرکت اجرا کننده طرح هاست. نقاشی دیواری لاله اسکندری در دو فاز در بزرگراه شهید همت، تقاطع بزرگراه شهید ستاری دیده می شود.

خبرها حاکی از آن است که به تازگی او روی یک پروژه جالب دیگر در حیطه کاشیکاری کار خواهد کرد. البته کسانی که پیگیر کارهای این بازیگر جوان هستند می دانند که او عکاس بسیار ماهری هم هست و از کشورهای مختلفی عکاسی کرده است و بارها نمایشگاه عکس دایر کرده و کلی هم طرفدار در این زمینه دارد.

رضا عطاران عکاس است
«متخصص عکسبرداری و فیلمبرداری از مجالس در منوهای متفاوت»، این شعاری است که روی تابلو ورودی آتلیه آقای بازیگر نوشته شده است. رضا عطاران، بازیگر و کارگردان طنز مطرح و کاربلد ایرانی، یک آتلیه عکاسی با نام خانوادگی اش در شمال تهران دارد.

سیاوش خیرابی از آتلیه تا رستوران
او سال ها در آتلیه همراه برادرش او رنگ کار عکاسی می کرد اما ناگهان پای سیاوش خیرابی به پروژه های سینمایی و تلویزیونی باز شد و چندی بعد هم خبر رسید که او یک رستوران شیک فست فودی دارد. او که خود از طرفداران غذا و آشپزی است می گوید همیشه دوست داشته که رستورانی داشته باشد و علاوه بر کار بازیگری، رستورانداری را هم تجربه کند.

رضا کیانیان نویسنده، مجسمه ساز و عکاس
مگر می شود رضا کیانیان را فقط در عرصه بازیگری دید. او از هنرش در بسیاری از رشته های هنری استفاده می کند، مجسمه می سازد و عکاسی می کند و روزها و شب ها می نشیند پای برگه های سفید و می نویسد. او چندین کتاب با نام خودش چاپ کرده است.

سید جواد هاشمی یک معلم است
سید جواد هاشمی سال هاست که به عنوان معلم، در یک کانون فرهنگی در غرب تهران فعالیت می کند.

شبنم قلی خانی: استاد دانشگاه
شبنم قلی خانی هم سال هاست که به جز بازی در مقابل دوربین، به دانشگاه می رود و به دانشجویانش تئاتر درس می دهد. او استاد دانشگاه آزاد است.

ایمان اشراقی: آقای دکتر
ایمان اشراقی را شاید خیلی ها به یاد داشته باشند، همان پسر جوان سریال «خط قرمز» که عشق معروف شدن داشت و می خواست به خارج از کشور برود و برای رسیدن به آرزویش، با دوستانش همراه شد تا از خانه فرار کند. این پسر جوان، درست در همان دوران که مشغول بازی در این سریال بود سخت درس می خواند و در نظر داشت دکتر شود، آن هم دکتر پوست و مو.

هنوز چند سال از سریال «خط قرمز» نگذشته است که او در مطب خودش که در شمال شهر است برای بیمارانش نسخه می پیچد. این روزها هم سرش خیلی شلوغ است تا آنجا که ما برای گپ و گفت با او مجبور شدیم به پدر آقای دکتر زنگ بزنیم و پدر ایمان هم گفت که سر فرزندش حسابی شلوغ است جالب است بدانید او چند کتاب روانه بازار کرده است و مؤلف هم هست.

مهتاب کرامتی و مزون داری
مهتاب کرامتی، بازیگر و سفیر حسن نیت یونیسف در ایران هم در عرصه طراحی و دوخت لباس کار می کند. او ۱۲ سال است که در یک مزون به کار تولید انبوه لباس مشغول است و برای یکی از برندهای معروف، لباس طراحی کرده و تولید می کند.

تهمینه میلانی: خانم معمار
تهمینه میلانی، کارگردان بنام ایرانی، فارغ التحصیل معماری است و در کنار کارگردانی سینما، به کار معماری داخلی مشغول است. دفتر او در یکی از گرانقیمت ترین خیابان های پایتخت قرار دارد. او و همسرش محمد نیک بین، تهیه کننده، به همراه هم در این شرکت مشغول به کار هستند.

ستاره اسکندری: طراحی لباس
ستاره اسکندری صاحب یک مغازه طراحی لباس در یکی از پاساژهای مشهور تهران است و تا به حال چندین شوی لباس برگزار کرده است. او بیشتر دوست دارد از هنرهای سنتی ایران ایده بگیرد و از پارچه هایی استفاده می کند که رنگ و لعابی اصیل دارد.

نیما شاهرخ شاهی: مهندس ناظر ساختمان
نهیما شاهرخ شاهی پیش از اینکه بازیگر بودنش کشف شود سر ساختمان می رفت و مهندس ناظر بود. او سال ها پیش، در دانشگاه، در رشته مهندسی عمران تحصیل کرده بود و این روزها زمانی که سر پروژه سینمایی نیست او را می توان سر پروژه های ساختمانی پیدا کرد. مهندس شاهرخ شاهی وقتی می خواهد درباره کنکور مهندسی و دانشگاه حرف بزند یاد اولین روز دانشگاهش می افتد که به جای استاد وارد کلاس می شود و در نقش استاد با دانشجوها شروع به صحبت می کند: «داشتم برای بچه ها فیلم بازی می کردم و آنها هم باورشان شده بود که من استادم که ناگهان در باز شد و یک مرد آمد و آرام روبرویم نشست من هم کم نیاوردم و گفتم واقعا خوشحالم که دانشجویانی دارم که در این سن به دانشگاه می آیند و می خواهند درس بخوانند. او را نشان دادم و گفتم مانند این آقا. مرد مسن بلند شد و آمد در گوشم گفت الان متوجه نشدم من استادم یا شما. فهمیدم که او استاد است و گفتم شرمنده استاد، آمدم جایم را به استاد بدهم که کل کلاس ترکید همان روز مرا از دانشگاه اخراج کردندو چند وقتی سر کلاس ننشستم.»

فکرش را بکنید اولین روز دانشگاه اینگونه گذشت و بعد هم چند وقت اخراج اما بعد درس خواندم و مهندس شدم و شروع کردم به بستن قراردادهای خوب. در این میان یک روز برای بازی در فیلم سینمایی مکس انتخاب شدم اما هیچ وقت کار اصلی ام را رها نکردم، به نظر من بازیگری هیچ وقت نباید شغل اول باشد.»

حمید عسگری هم کافه دار است
انگار داشتن رستوران و کافه، شغل دوم و شاید هم شغل اول بیشتر هنرمندان و ورزشکاران شده است. در این میان حمید عسگری خواننده جوان پاپ نیز صاحب کافه ای در شهرکی در غرب تهران است البته خبرها حاکی از آن است که او کافه ای هم در کرج دایر کرده است.

امید روحانی: متخصص بیهوشی
خیلی از بیمارانش زمانی که او را در اتاق عمل می بینند تعجب می کنند و با خودشان می گویند خودش است؟ نه، اشتباه می کنم او نمی تواند پدر متعصب فیلم «دایره زنگی» باشد، همانی که سر پسرش داد می کشید و نمی گذاشت دخترش تنهایی به کوه برود اما وقتی آنها دقیق تر می شوند باورشان می شود که کسی بالای سرشان ایستاده و از او می خواهد خودش را برای یک جراحی موفق آماده کند، کسی نیست جز امید روحانی، بازیگری خوش ذوق که سال ها پیش وارد عرصه بازیگری در صحنه تئاتر و سینما شد و به خوبی هم جای خود را در این حیطه باز کرد اما قبل از آنکه بازیگر شود یک پزشک شده بود و به عنوان متخصص بیهوشی در اتاق جراحی حضور داشت. امید روحانی از دانشگاه علوم پزشکی تهران مدرک طبابت عمومی خود را گرفته است و از دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی مدرک تخصصی بیهوشی را اخذ کرده است.

نگار جواهریان: مترجم و روزنامه نگار
نگار جواهریان، بازیگر جوان و با استعداد این روزهای سینمای ایران، سابقه روزنامه نگاری هم دارد. او مدتی در مجله ای درباره تحلیل بازیگری مطلب می نوشته است. دختر «طلا و مس» مترجمی هم می کند. نمایشنامه «خیانت» و «تینوش نظم جو» را نشر نی در قالب مجموعه دور تا دور دنیا به ترجمه او منتشر کرده است.

پوریا پورسرخ: دکترای فیزیولوژی گیاهی
پوریا پورسرخ، بازیگر سینما و تلویزیون دکترای فیزیولوژی گیاهی دارد و در کنار بازیگری به کار طراحی فضای سبز و ترجمه مقاله برای مجله های علمی هم مشغول است.

جدایی، بیشک از غمانگیزترین اتفاقهایی است که ممکن است سراغ انسان بیاید. محققان میگویند طلاق از جمله تلخترین تجربهها و خاطرات بشر است که بعد از مرگ عزیزان شرایط روانی و جسمی فرد را دگرگون میکند. طلاق اگر چه بار منفی بزرگی در زندگی فردی و جمعی افراد ایجاد میکند اما یک حسن غیرقابل انکار دارد و آن فرصتی است که برای ایجاد تغییر در زندگی در اختیار افرادی قرار میدهد که همه تلاششان را برای حفظ زندگیشان کردهاند اما همچنان به نتیجهای نرسیدهاند.

این بار، پست صفحه شخصی اینستاگرام حمید گودرزی، بازیگر تلویزیون و سینما ذهنها را به خود مشغول کرد و گمانهزنیهای مختلفی را درباره این بازیگر و زندگیاش در رسانهها مطرح کرد. این موضوع بهانهای شد تا مروری داشته باشیم بر داستانهای ازدواج و طلاق چهرههای معروف در ایران و جهان. در ادامه این مطلب دیدگاههای دکتر رمضانیفرانی و دکتر شهرام اسلامی، روانشناس را در این باره از دست ندهید.

خبری که حمید گودرزی در اینستاگرامش منتشر کرد

من عاشق همسرم بودم

حمید گودرزی، بازیگر سریال زمانه به تازگی و چند روز پیش از طریق پست اینستاگرامش به هوادارانش گفت که قرار است زندگی جدیدی را آغاز کند. او تصویری از خودش را منتشر کرد و نوشت: « به زودی انشاءالله زندگی جدیدی رو شروع میکنم. از همه شما میخوام همین طوری حمایتم کنید. دوستتان دارم زیاد. در ضمن سریال جدید در راه است.» این جملات از حمید گودرزی باعث شد تا بسیاری از هوادارانش به صفحه شخصی او هجوم بیاورند تا صحت و سقم شایعه جدایی این بازیگر را از ماندانا دانشور، همسرش جویا شوند.
هواداران در هزاران کامنت دلیل جدایی این بازیگر را جویا شدند. عصرخبر و بسیاری از سایتهای خبری همچون افکارنیوز و نمناک این خبر را منتشر کردند که حمید گودرزی در پاسخ به یکی از هوادارانش درباره علت جدایی از همسرش را علاقه همسرش برای خروج از کشور و زندگی در خارج از ایران اعلام کرده است. این سایتها تصویری از کامنت منسوب به حمید گودرزی را منتشر کردند که در آن نوشته: «من عاشق خانومم بودم ولی اون عاشق زندگی در ایران نبود؛ به همین دلیل رفت.» همه این ماجراها باعث شد خبر جدایی حمیدگودرزی از همسرش قوت بگیرد.

زوجی که عشقشان مثالزدنی بود

حمید گودرزی و همسرش، ماندانا، روزگاری در میدان آرژانتین همسایه بودند. آنها مدتها قبل در گفت وگویی با ایلنا درباره شیوه زندگیشان صحبت کرده بودند. در آن روزها و در ابتدای آشنایی، حمید دانشجوی رشته کارگردانی بود و ماندانا محصل. حمید گودرزی درباره آن میگوید: «آن زمان خانواده ماندانا با ازدواج ما مخالف بودند چون آنها خارج از ایران زندگی میکردند. پدر ماندانا به من پیشنهاد داد که ما هم به آمریکا برویم اما من دوست نداشتم برای زندگی جایی غیر از ایران باشم چون شغل من داشت در ایران شکل میگرفت. البته آنها تا حدی با حرفه من هم مشکل داشتند و مسئله دیگر این بود که سطح اقتصادی خانواده همسرم از خانواده من بالاتر بود. اما ما با هم ازدواج کردیم.»

ماندانا دانشور نیز میگوید: «البته در ابتدای راه صددرصد با هم یکی نبودیم اما کمکم مشکلات حل شد. چون اختلاف اساسی نداشتیم و بیشتر اختلاف سلیقه بود. در نهایت کمی من گذشت کردم و کمی حمید و حالا فکر میکنم خیلی شبیه هم شدهایم.» گودرزی در پاسخ به این سوال که آیا تا به حال با هم قهر کردهاید یا نه میگوید: «ما هیچ زمان با هم قهر نکردهایم؛ حتی یک ربع چون وقتی با هم دعوا میکنیم هر دو به یکاندازه برای آشتی کردن پیشقدم می شویم. البته ماندانا بیشتر.»

جدایی سحر از رامبد

رامبد جوان و سحردولتشاهی در صحنه تئاتر با هم آشنا شدند. سحر دولتشاهی در مصاحبهای که در سال ۹۱ با مجله ایدهآل داشت، میگوید: « بعد از آنکه رامبد به من پیشنهاد ازدواج داد با پدرم صحبت کردم. خواستگاری انجام شد و ما مراسم و عروسی به شکل مرسوم و مفصل نگرفتیم و خیلی ساده شروع کردیم.» او ادامه میدهد: « دغدغههاي مهمي در زندگي دارم. همانقدر كه دوست دارم در كارم موفق باشم، دوست دارم درست و خلاقانه زندگي كنم.»

او حتی از علاقهاش به بچهدار شدن با ایدهآل صحبت کرده بود. اما ماجرای جدایی این دو بازیگر نیز مثل بمب در شبکههای اجتماعی ترکید. البته رامبد جوان هرگز درباره این جدایی خبر رسمی اعلام نکرد و در مقابل کنجکاویهای مردم در صفحه شخصیاش هیچ پاسخی نداد و این طور وانمود کرد که این سوالها به نوعی فضولی در زندگی او است. او در یک برنامه گفت بعضیها بهتر است آنقدر وقت خودشان را صرف کنجکاوی و مطرح کردن سوالاتی که به آنها ربطی ندارد، نکنند.

خداحافظی آزاده صمدی از هومن سیدی

یکی دیگر از جداییهایی که در سالهای گذشته در میان زوج های هنرمند، شاهدش بودیم جدایی آزاده صمدی و هومن سیدی بود. خبر این جدایی اگر چه به صورت غیررسمی در سایتها و صفحههای اینستاگرام دست به دست میشد اما بالاخره هومن سیدی طاقتش تمام شد و در پاسخ به خیل عظیمی از پرسشهای طرفدارانش درباره این مسئله در قالب پستی در صفحه اینستاگرامش این گونه پاسخ داد: «دوستان عزیزم، گاهی به دلیل علاقه و لطف شما شاهد این هستم که جزئیاتی از زندگی خصوصیام تبدیل به موضوع ذهنی عدهای از دوستان شده.

بیشک زندگی من هم مثل هر کدام از شما تشکیل شده از دوایر شخصی و خصوصی که ترجیح میدهم در حجاب عرفهای رایج فرهنگی باقی بماند اما از آنجا که احترام زیادی برای شما قائلم و پیگیریهای شما را توجه دوستانه تحلیل و تعریف میکنم، باید به اطلاعتان برسانم که زندگی مشترکم با سرکار خانم آزاده صمدی نزدیک به یک سال است که به اتمام رسیده.»

طلاق جنجالی زوج هالیوودی

نیکول کیدمن و تام کروز از جمله بازیگران پرکاری هستند که در سال ۱۹۹۰ با یکدیگر آشنا شدند. ازدواج آنها در همین سال شکل گرفت، تقریبا ۱۱ سال زندگی کردند و بالاخره در ماههای پایانی سال ۲۰۰۱ از هم جدا شدند. البته آنها در طول مدتی که با هم زندگی میکردند در نگاه مردم آمریکا از جمله خوشبختترین زوجهای هالیوودی بودند. اما جداییشان همه طرفدارانشان را ناامید کرد. آن روزها دلایل مختلفی برای جدایی این زوج مطرح شد که یکی از مهمترین آنها شایعه بچهدار نشدن نیکول و تام بود.

اما زمزمههای غیررسمی از این موضوع نیز در رسانهها مطرح شد که این زوج دیگر مثل سابق علاقهای به هم ندارند اما این ادعا نیز بعدها با اظهارنظر عاشقانه نیکول بیاساس شد. چرا که نیکول بعد از جدایی از تام و در زمان نامزدی تام با کیت اوریان اعلام کرد که هنوز هم تام را دوست دارد.

۱۴ سال بیسرانجام جانی دپ و ونسا پارادیس

یکی از اخباری که در سال ۲۰۱۲ بسیاری از مردم را شوکزده کرد خبر جدایی جانی دپ و پارادیس بود. آنها بعد از ۱۴ سال زندگی مشترک و دو فرزند، خیلی ناگهانی و بدون هیچ مقدمه و جار و جنجالی از هم جدا شدند. اما به نظر میرسد که جانی دپ آن طور که باید و شاید از این زندگی دل نکنده است.

او چند سال پیش با وجود آنکه از ونسا پارادیس جدا شده بود یک ملک ۴ میلیون دلاری برای او خرید تا همسر سابقش به همراه دختر نوجوانش در این ملک زندگی کنند. کی از نزدیکان جانی و ونسا گفت:« پایان دادن به زندگی مشترک، برای هر دوی آنها خیلی سخت بود. اما در حال حاضر چیزی که بیشتر از همه برای آنها مهم است این است که به خاطر فرزندانشان یک خانواده صمیمی باقی بمانند و مثل همیشه اولویت زندگی آنها فرزندانشان است.»

ماجرای عاشقانه آقای اسمیت با جنیفر آنیستون

اگر چه این روزها همه عادت دارند نام برد پیت را در کنار نام آنجلینا جولی ببینند اما واقعیت این است که برد پیش از این با جنیفر آنیستون زندگی میکرد. ازدواج و طلاق این زوج هالیوودی از جمله پرحاشیهترین اتفاقهای سینمای هالیوود است. آنها مراسم ازدواجشان را بسیار مفصل و پرخرج برگزار کردند. برد پیت و جنیفر هر دو از جمله ثروتمندترین بازیگران هالیوود بودند که با ازدواجشان قدرت و ثروتشان را چند برابر کرده بودند.

این زوج زندگی بسیار خوبی داشتند اما پروژههای کاری پیدرپی باعث شد تا آنها ماهها از یکدیگر دور بمانند و گاهی در طول سال تنها چند بار یکدیگر را ببیند. همه اینها زمینهساز جدایی را فراهم کرد. در این مدت آقای اسمیت با خانم اسمیت یعنی آنجلینا جولی آشنا شد. آنها با هم فیلم پرفروش آقا و خانم اسمیت را بازی کردند و در زمان بازی در این فیلم آنجلینا و برد آنچنان به هم علاقهمند شدند که برد پیت به کلی همسرش را فراموش کرد و تصمیم گرفت با جولی ازدواج کند.

اینستاگرم گردی در صفحات ستاره های خارجی ۲۷ تیر ۹۵

«شارلیز ترون» و برند «تامز» دست به دست هم داده اند تا با فروش این لباس ها برای موسسه هایی که با بیماری ایدز مبارزه می کنند درآمد کسب کنند.

«ریحانا» هم به جمع طرفداران کاپشن های گلدوزی شده پیوست.

---

«بری لارسون» و همکارهای کوچولویش در ست فیلمبرداری «قلعه شیشه ای».

---

«الیسون ویلیامز»در روز استقلال آمریکا همراه با برادرش و سگش در خانه پناه گرفته اند تا از آتش بازی ها در امان باشند.

---

«ویلمر والدراما» در کنار «روریون گرسی» قهرمان افسانه ای جوجیتسو و یکی از بنیان گذاران مسابقات «یو اف سی».

---

عکسی از مراسم ازدواج افسانه ای «سیه را» و «راسل ویلسون»، قهرمان فوتبال آمریکایی، که همه را انگشت به دهان گذاشته است.

---

«تیلور سوییفت» که مدت ها غایب بود ناگهان با یک عالمه عکس سر و کله اش پیدا شد و روز استقلال آمریکا را تبریک گفت.

---

«مدونا» بچه هایش را جمع کرده و برای کمک با هم به کنیا رفته اند؛ البته کسانی که در عکس همراه او هستند اهالی قبیله سامبورو هستند، نه فرزندانش.

---

«جولیان هاف» هم روز استقلال آمریکا را این طور تبریک گفت.

---

«ریتا اورا» در یک لباس شب گران قیمت نه چندان زیبا.

---

«کیت آپتون» در کنار پدرش و سگش در روز استقلال آمریکا و تولد پدرش

---

«آنا کندریک» در میان سالی شبیه یکی از هنرپیشه های ایرانی خواهد شد که متاسفانه اسمش را نمی دانم.

---

«جیمز فرانکو».

---

«جیمز فرانکو» این روزها در سریالی جدید به نام «The Deuce» نقش دو برادر دوقلو را بازی می کند.

---

«مایلی سایرس» بر عکس آنچه انتظار می رفت در چهارم جولای پرچم آمریکا را به سگش نپوشانده و خودش لباسی با طرح پرچم آمریکا به تن کرده است.

---

«آلیشیا کیز» غمگین و ناراحت پس از کشتار سیاه پوست ها.

---

«جنیفر لوپز» زیر این عکسش نوشته وقت خواب است، ولی به قیافه اش بیشتر می خورد در حال آماده شدن برای رفتن به میهمانی باشد.

---

«جاستین بیبر» و برادر کوچولویش در حال تفریح کنار دریا.

---

«جسیکا آلبا» با سایه چشمی به مدل خرس پاندا جلوی دوربین رفت.

---

«کیت هادسون» این بار بچه ها را به تماشای نمایشی از قسمت هشتم مجموعه هری پاتر به نام «هری پاتر و کودک نفرین شده» برده است.

---

کاملا مشخص است که لباس «جنیفر هادسون» اصلا برای نشستن راحت نیست و دارد برای رسیدن به مقصد لحظه شماری می کند.

---

«جاستین تیمبرلیک» در کنار «کانر مک گرگور» قهرمان هنرهای رزمی که شباهت ظاهری زیادی هم به او دارد، در مسابقات «یو اف سی».

---

«جیمی کینگ» در کنار دوستانی که مشتاقانه در انتظار به دنیا آمدن بچه اش هستند.

---

«جان کرازینسکی» و «امیلی بلانت» در ششمین سالگرد ازدواجشان .

---

تیشرت «جرد لتو» همه هوادارانش را عاشق خودش کرده و همه از او می پرسیدند که آن را از کجا خریده است.

---

بالاخره چشم «لیو تایلر» به جمال دختر کوچولوی نازش روشن شد.

---

«ایرینا شایک» برای «ورساچه» روی صحنه رفت.

---

«جنیوری جونز» در لباسی با اپول های روکار.

---

«بلا ثورن» در حال رفتن به شوی برند «فندی».

---

دیدن چنین عکسی از «لینا دانم» خیلی مایه تعجب نیست. او از آن آدم هایی نیست که زیاد به ظاهر امور اهمیت بدهد.

---

«ادریس البا» مثل همیشه خوش پوش و جذاب در مصاحبه با مجله «اینترویو».

---

به اندام «سوفیا ورگارا» نمی خورد که قصد داشته باشد همه این کیک تولد را به تنهایی بخورد. تولدت مبارک سوفیا!

---

خاطره بازی «تراجی پی. هنسون» با فیلم «گرفته شده از من» که در سال ۲۰۱۱ در آن بازی کرد بود.

---

یعنی «کایلی جنر» خودش را دارد برای چه کسی این طور لوس می کند؟!

---

به نظرتان «ادل» همین لباس را برای این همه کنسرت پوشیده است یا از این مدل لباس چند تا دارد؟

---

«دیوید بکهام» و دختر کوچولویش «هارپر سون» که ۲۰ تیر ماه پنج ساله شد.

---

«سوفیا بوش» هم تولدش را با این ماشین که همیشه آرزوی داشتن آن را در سر داشته جشن گرفته و به خودش تبریک گفت.

---

«اشلی بنسون» همراه با بچه های فک و فامیل.

---

آخر این عکس «چنینگ تیتوم» چه جذابیتی دارد که مجله «جی کیو» از او به اشتراک گذاشته است؟!

---

«بریتنی اسپیرز» هم از غافله عقب نمانده و به جمع ستاره هایی پیوست که به غیر از کفش و کلاه و عطر و لباس، حتی بازی هم به نام خودشان دارند.

---

«مکلمور» و دوستانش از گروه موسیقی الکترونیک «میجر لیزر».

---

«داگلاس بوث» و «درموت اولیری»، گوینده رادیو «بی بی سی»، در حال تماشای مسابقات تنیس ویمبلدون.

---

این روزها شایعه عشقی جدید بین «هایلی بالدوین» و «دریک» دارد دهان به دهان می چرخد، ولی خود آنها که فعلا وجود چنین چیزی را انکار کرده اند.

---

«هیو جکمن» زیر این عکس نوشته «وقتی جوان بودیم»؛ شاید دیگر خیلی جوان نباشد ولی جذابیت او به اندازه دوره جوانی اش و حتی بیشتر از آن است.

---

«الفی الن» در این عکس یک نمونه تمام و کمال از یک مرد انگلیسی است.

---

«کریستوفر هیوجو»، وحشیِ دوست داشتنی سریال «بازی تاج و تخت» همراه با همسرش.

---

«اینا» و سگ پشمالویش در حال گردش در اتومبیل جگوار او که مشخص است هر دوی آنها علاقه زیادی به آن دارند.

---

شاید بازی نکردن «کریس رونالدو» در فینال جام ملت های اروپا برای او خیلی غم انگیز بوده باشد، ولی از بوسه ای که بر جام زده مشخص است این برد ناراحتی اش را جبران کرده است.

---

«گوکهان تپه» خواننده و آهنگ ساز محبوب ترک در گیر و دار کنسرت های مخصوص عید فطر.

---

«شاهان گوک باکار» این مژده را به طرفداران مجموعه سینمایی کمدی «رجب ایودیک» داد که قسمت پنجم این مجموعه در راه است.

---

«کوتسی» همراه با دخترهای دوست داشتنی اش برای همه آرزو کرد که عیدی همراه با شادی داشته باشند.

---

«بوغرا گولسوی» و جمع همکارانش در فرودگاه منتظر پروازشان هستند. بعد از ماجراهای فرودگاه آتاتورک جسارت آنها برای سوار شدن به هواپیما قابل تحسین است.

---

«سلین شکرجی» زیر این عکس کلی آه و ناله کرده که با کلی بدبختی موفق شده به تعطیلات برود ولی مریض شده است؛ ولی به ظاهرش که نمی آید مشکل چندان حادی داشته باشد.

---

اگر «بوراک اوزچیویت» را دوست ندارید حداقل از نگاه کردن به این منظره لذت ببرید.

---

«مروه بول اوئور» هم بالاخره از قافله عقب نماند و از این فیلترهای اسنپ چت استفاده کرد، ولی ما استفاده مجدد از این پدیده را اصلا به او توصیه نمی کنیم.

---

«بائه سوزی» در جمعی که متأسفانه اسم هیچ کدام از آنها از روی چهره هایشان شناسایی نشد.

---

«نام جو هیوک» هم به سبک این روزهای خیلی از چهره های کره ای دیگر یک عکس نصفه و نیمه از خودش به اشتراک گذاشت.

---

«سون می لی»، همین، حرف دیگری نداریم. شما خودتان بر اساس علاقه یا بی علاقگی تفسیر بفرمایید که کسی هم ناراحت نشود.

---

«پارک شین های» و کیک هویجی که به عمرش نظیر آن را نخورده بوده است.

---

«لیتوک» الکی که موفق نشده در ۳۳ سالگی مثل پسرهای ۲۰ ساله به نظر بیاید؛ کلی زحمت برای نگهداری از پوستش باید بکشد.

---

«چوی سی وون» بالاخره بعد از ۱۱ هفته غیبت عکس جدیدی در صفحه اینستاگرامش به اشتراک گذاشت.

---

«یه سونگ» تولد برادرش را با این عکس تبریک گفت. یعنی خودش گفته که برادرش است، اگر نسبت دیگری اعم از همکار، دوست، یا هر چیز دیگری دارند ما را هم در جریان بگذارید.

---

«کیم ای چان» ولو شده از شدت گرما.

---

عکس های نسبتا قدیمی از «ریو جون یول».

- - , .
.

عکس منتشر شده از لیدیا کومینگز خبرنگار ۲۴ ساله مکزیکی باعث اخراج شدن او از بنگاه رسانه ای شد.

به نقل از سی ان ان ” لیدیا کومینگز” خبرنگار شبکه تلویزیونی ” آزتسا پوئبلا ” مکزیک که برای پوشش خبری سیل به یکی از استان های مکزیک رفته بود به دلیل سوار شدن روی دوش دو تن از شهروندان محلی برای خیس نشدن لباس هایش در سیل، با انتقاد بخش گسترده ای از کابران شبکه های اجتماعی در این کشور مواجه شد.

انتشار تصویر سواری گرفتن این خبرنگار از دو شهروند محلی برای خیس نشدن لباس هایش ، بازتاب گسترده ای در شبکه های اجتماعی مکزیک یافت و بسیاری از کاربران مکزیکی این اقدام خبرنگار را توهین به شهروندان محلی دانستند.

برخی از کاربران مکزیکی نیز در انتقاد از این خبرنگار نوشتند او می خواسته لباس ها و کفش گران قیمتش خیس نشود و برای همین سوار بر دوش دو شهروند محلی شده است.

برخی از کاربران شبکه های اجتماعی در مکزیک نیز با استفاده از نرم افزار ” فتو شاپ ” تصویر سواری گرفتن این خبرنگار از دو شهروند را دست مایه انتقاد طنز آمیز از این شیوه اقدام او کرده اند.

انتشار این تصویر در شبکه های اجتماعی مکزیک به قدری بازتاب داشت که در نهایت مدیران شبکه تلویزیونی تصمیم به اخراج این خبرنگار گرفتند.

- - , .
.

۸ دلیل فوق العاده برای اینکه از خوردن جعفری غافل نشوید

جعفری اگرچه مانند دیگر سبزی ها سرشار از ویتامین های مختلف و همچنین املاح و موادمعدنی مفید است ولی به لحاظ آهن، ویتامینهای آ و ث، فسفر، پتاسیم، کلسیم و ید، منبعی غنی به حساب می آید؛ به طوری که به عنوان مثال مقدار ویتامین ث موجود در آن از تمام سبزی ها بیشتر است.

جعفری سرشار از ویتامین ث است: جعفری سرشار از ویتامین ث برای جلوگیری از بیماری هایی مانند اسکوربوت، پوسیدگی لثه ها و شرایط فوق العاده دردناک دیگر است. ویتامین ث همچنین به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. تقریبا می توان گفت جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث و ۲ برابر اسفناج آهن دارد و مصرف منظم آن، خطر ابتلا به بیماری های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید را به میزان چشمگیری کاهش می دهد.

جعفری باعث بهبود عملکرد کلیه می شود: جعفری یک گیاه ادرار آور است و مصرف آن کمک زیادی به عملکرد صحیح کلیه ها می کند و باعث از بین رفتن سنگ و پیشگیری از بروز عفونت های مداوم می شود. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است که به پاکسازی کلیه ها و دفع توکسین ها یا همان سموم بدن کمک می کند.

جعفری به تنظیم فشار خون کمک می کند: این گیاه حاوی مقادیر کافی از اسید فولیک است؛ یک نوع ویتامین که در اقلام غذایی مانند نخود، عدس، پرتقال، گندم، چغندر، کلم بروکسل و اسفناج نیز یافت می شود. تحقیقات محققان دانشگاه هاروارد نشان می دهد که مصرف غذاهای سرشار از اسید فولیک منجر به تنظیم فشار خون و تولید و حفظ سلول های جدید می شود. اسید فولیک علاوه بر این، منجر به جلوگیری از آسیب دی ان آ می شود که خود عامل بروز سرطان است. بنابراین اگر شما در مورد خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان ها نگران هستید، می توانید مقادیر بیشتر جعفری را به رژیم روزانه خود اضافه کنید.

جعفری سرشار از ویتامین کا است: ویتامین کا یک ماده مغذی فوق العاده مهم برای کمک بدن در برابر پاسخ به آسیب ها است. ویتامین کا به فرایند لخته شدن خون کمک می کند و در کاهش خطر ابتلا به آسیب های استخوانی و دوام استخوان ها موثر است.

جعفری به هضم غذا کمک می کند: هر ساله میلیون ها آمریکایی با طیف گسترده ای از مشکلات گوارشی از جمله سندرم روده تحریک پذیر دست و پنجه نرم می کنند و به درمان های دارویی متوسل می شوند اما جعفری یک راه درمانی طبیعی برای این مشکلات است. دلیلش هم این است که این گیاه حاوی ترکیباتی برای هضم موثرتر غذا است و مشکلاتی مانند قولنج، نفخ و یبوست را در دستگاه گوارش کاهش می دهد.

جعفری به پیشگیری از ریزش مو کمک می کند: به گزارش انجمن پوست آمریکا، هر ساله آمریکایی ها بیش از ۳ میلیارد دلار هزینه برای جلوگیری از ریزش مو صرف می کنند. این در حالی است که مصرف جعفری تا حد زیادی از ریزش مو جلوگیری می کند.

جعفری از درد مفاصل می کاهد: این گیاه یک راه مقرون به صرفه و اشتها آور برای محدود کردن دردهای مفصلی است. دلیلش هم این است که خواص ضد التهابی دارد و می تواند التهاب در اطراف مفاصل را در بیماران مبتلا به آرتروز کاهش دهد. مصرف جوشانده حاصل از ۳۰ تا ۴۰ گرم جعفری خشک شده در یک لیتر آب ورم مفاصل همراه با درد و روماتیسم را تسکین می دهد.

جعفری با سرطان سینه مبارزه می کند: این گیاه سرشار از مواد غذایی مفید مانند فلاونوئیدها است؛ رنگدانه هایی که در اغلب گیاهان یافت می شود. فلاونوئیدها منجر به کاهش تکثیر سلول های سرطان سینه می شوند.

- - , .
.

- - , .
.

این دختر ۳ ساله کره ای در حد ستاره های هالیوودی در اینستاگرام دنبال کننده دارد و به همین دلیل به چهره ای معروف تبدیل شده است. این دختر زیبا ۲۸۰ هزار دنبال کننده دارد و عکس هایش در کشورهای آسیایی بسیار مشاده می شوند و به اشتراک گذاری می شوند. پدر این دختر زیبا کره ای است و مادرش ژاپنی است.

عکس های دختر زیبا

- - , .
.

خودآرایی یکی از مهارت های لازم برای هر خانمی است تا بدون نیاز به یک آرایشگر در مواقع لازم بتواند به درستی چهره خود را به بهترین نحو زیبا سازد . در این بخش منظور از آرایش یک میکاپ محو و ساده است که با استفاده از کرم پودر و وسایل آرایش ساده انجام می شود . در حقیقت این آموزش خودآرایی مناسب خانم های شاغلی است که فرصت زیادی برای آرایش ندارند.

آموزش خودآرایی ،چگونه در عرض ۱۰ دقیقه آرایش کنیم؟

برای ما میکاپ کاملا نرمال، مثل ماتیک قرمز و ریمل لازم است! البته این را هم بدانید که هیچ وقت نمی توانیم از آنها زیاد مصرف کنیم! این آموزش برای داشتن یک میکاپ کاملا طبیعی، در روزهایی که می خواهید فقط کمی درخشان دیده شوید کاملا خوب است.

آموزش خودآرایی سریع و ساده

_ پوست صورت خود را با استفاده از مرطوب کننده یا کرم زیرساز آرایشی، آماده کنید. مقدار کمی کرم مرطوب کننده و یا زیرساز آرایشی، صورتتان را برای آرایش آماده می کند و منافذ باز صورت را برای یک آرایش بی عیب می پوشاند.
_ با انگشت یا برس آرایشی، کمی کرم پودر یا پنکیک سبک را فقط در جاهایی که نیاز است، مثل زیر چشم برای پنهان کردن حلقه های سیاه، اطراف بینی برای مخفی کردن سرخی پوست، و یا هرجای دیگری بزنید. آهسته و با نوک انگشت پودر را پخش کنید.
_ روی قسمت هایی که نمی خواهید برق بزنند مثل اطراف بینی، زیر چشم و پیشانی، کمی پودر فیکس کننده آرایش بزنید. لازم نیست پودر را برای تمام صورت استفاده کنید! از یک برس بزرگ صورت برای اینکار استفاده کنید.
_ با انگشتتان کمی کرم پودر روشن یا کانسیلر سبک زیر چشم، روی استخوان بینی و قسمت بالایی لب بزنید.
_ با انگشت یا برس سایه، کمی سایه چشم کرمی به پشت چشمتان بزنید. انتخاب ما سایه چشم قهوه ای تیره است! انتهای سایه را با دست یا برس کاملا پخش و محو کنید. اگر در طول روز، سایه چشم در چین های پلکتان جمع شد، کافیست آنرا با انگشت دوباره پخش کنید.
_ برای گونه و لب هایتان، رنگ مرجانی یا صورتی کم رنگ انتخاب کنید. کمی از رژ گونه به استخوان گونه تان بزنید و با انگشت کاملا محو کنید. سپس یک رژ لب همرنگ رژ گونه تان بزنید.
تمام شد! این آرایش بیشتر از ۵ دقیقه طول نخواهد کشید. یک روز صبح که دیرتان شده، این آرایش را امتحان کنید. همچنین از انواع کرم پودر، کانسیلر و سایه ای که مناسب پوستتان است هم می توانید استفاده کنید.

- - , .
.

چای مناسب برای گروه های خونی مختلف

چای به عنوان یکی از سالمترین نوشیدنی ها شناخته شده است و تاثیر آن بر اساس گروه خونی متغییر است. چایی از جمله نوشیدنی های ترک نشدنی خیلی از ماهاست. اگر میخواهید بدانید که چای مناسب برای گروه های خونی چیست این مطلب را دنبال کنید.

چای مناسب گروه خونی A
افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار میگیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز،گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند.

چای مناسب گروه خونی B
افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماریهای آنهاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند.

چای مناسب گروه خونی AB
گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است،آنچه که به شدت توصیه میشود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آنها بسیار مفید واقع میشود.

چای مناسب گروه خونی O
این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آنها به شدت در طول زندگی آزارشان میدهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند.

- - , .
.

اگر با محلول ها و داروهای شیمیایی موفق نشده اید جلوی ریز مو را بگیرید ما به شما یک محلول طبیعی را معرفی می کنیم که از ریزش بیشتر موها جلوگیری می کند.

مردم، برای تهیۀ محصولات تقویت کننده مو و درمان کنندۀ ریزش مو مبالغ هنگفتی صرف می کنند، در حالی که می توانند این محصولات را به سادگی در منزل بسازند. محصولات تقویت کنندۀ مو، برای درمان ریزش مو و کم پشتی، رازی مشترک دارند، و آن استفاده از آب پیاز است.

آب پیاز، پوست را تحریک می کند تا موهای جدید تولید کند و برای این کار، گردش خون را در نواحی رویش مو، افزایش می دهد و با خاصیت ضد عفونی که دارد، پوست سر را تمیز می کند.

با دانستن این راز، کافی است یک عدد پیاز بزرگ را با استفاده از دستگاه خرد کن، خرد کنید؛ و سپس با استفاده از صافی، آب آن را جدا کنید. اکنون داروی جادویی شما آماده است آن را به تمام پوست سرتان بمالید و بگذارید یک ساعت به همان حالت بماند.

نکته ای که در این زمینه قابل ذکر است، این که پیاز بوی تند و زنندهای دارد، از این رو اگر تحمل این بو برایتان سخت است، میتوانید آب پیاز را با کمی گلاب مخلوط کنید. بعد از یک ساعت، سرتان را با شامپو بشویید. بسته به شدت ریزش مویتان میتوانید تا هفتهای دو بار از این روش استفاده کنید.

- - , .
.

تینا آخوندتبار بازیگر ۲۹ ساله عکسی از چهره بدون آرایش خود را منتشر کرده است.تینا آخوندتبار بازیگر کشورمان با انتشار عکس جدیدی, صفحه شخصی اش را بروز کرد.

- - , .
.

فروش سارافون ارزان

ست سارافون و دامن شلواري نيلوفر

این اولین بار است که یک ست سارافون و دامن شلواري در اینترنت در فروشگاه اصل فروش ارائه می شود.

ست سارافون ودامن شلواري نيلوفر با طراحی دقیق و هنرمندانه و هماهنگی کامل رنگ ها

روش خريد : برای خریداین محصول پس از کلیک بر روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا

محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کارتان تحویل و بعدا هزینه را به مامور پست

پرداخت نمایید.

خـريد پستي >> قيمت فقـط :۴۵۰۰۰ تومان پرداخت وجه بعد از تحويل درب منزل شــما

- - , .
.

آیا تا به حال فکر کرده اید که ستاره های هالیوود اگر در موقعیت کنونی نبودند، چه شغلی را انتخاب می کردند؟ ما در اینجا نام برخی از ستاره ها را و شغلی که همیشه آرزویش را داشته اند اما هیچگاه به آن نرسیدند، برایتان آورده ایم.

۱٫جنیفر آنیستون

اگر جنیفر آنیستون ستاره نبود، احتمالا یک پزشک می شد. او یک بار در مصاحبه ای در سال ۲۰۰۱ اعلام کرد که به دلیل علاقه ای که به بدن انسان دارد، احتمالا به جای بازیگر، پزشکی را انتخاب می کرد.

---

۲٫جاستین بیبر

شکی نیست که جاستین بیبر برای صحنه آفریده شده است اما اگر خوانندگی را انتخاب نمی کرد، چه شغلی را بر می گزید؟ او می گوید: «احتمالا یک فضانورد می شدم. من واقعا دوست دارم به فضا سفر کنم.»

---

۳٫مایلی سایرس

اگر به صفحه ایستاگرام مایلی سایرس نگاهی بیندازید، خواهید دید که او عاشق عکس است، طوری که هر روز تعداد زیادی از سلفی هایش را در شبکه های اجتماعی به اشتراک می گذارد. او آنقدر به این رشته علاقه دارد که اعتراف می کند: «اگر خواننده نمی شدم، عکاس می شدم.» او حتی دوست دارد که به لندن برای تحصیل در رشته عکاسی سفر کند. «من می دانم که مدارس عکاسی فوق العاده ای در لندن وجود دارد. دوست دارم به آنجا بروم و با بزرگ ترین عکاسان جهان همکاری کنم. من آرزو دارم یک عکاس شوم.»

---

۴٫اوا لونگوریا

آن زمان هایی که اوا لونگوریا را در برنامه های تلویزیونی نمی بینید، در واقع او در حال ساختن کاخ آرزهایش است. او می گوید: «من عاشق تجارت هستم. عاشق سهام، بودجه، سرمایه گذاری… و دوست دارم که در آنها همیشه موفق باشم.»

---

۵٫جرج کلونی

باور کنید یا نه، جرج کلونی آرزو داشت که به جای ستاره شدن در هالیوود، یک ستاره در بازی های بیسبال شود. او حتی انقدر به این رشته علاقه داشت و در آن مصمم بود که در دوران نوجوانی در تیم حرفه ای « Cinciati Reds» نیز بازی کرد.

---

۶٫تیلور سوئیفت

مطمئنا زندگی تیلور جور دیگری رقم می خورد اگر که او دنبال دیگر علاقمندی هایش می رفت. او می گوید: «من به طراحی دکوراسیون داخلی و علاوه بر آن کاراگاه بودن، علاقه دارم.» اما فکر نکنم که در مورد دومی استعداد داشته باشم. من همیشه مستند و فیلم هایی که در مورد جرم و جنایت است را دنبال می کنم.»

---

۷٫تام کروز

قبل از این که تام کروز تبدیل به یکی از منحصر بفردترین بازیگران سینما شود، دوست داشت که یک کشیش باشد. او حتی به مدت یک سال هم در این رشته درس خواند اما آن را برای ورود به هالیوود رها کرد.

---

۸٫اشتون کوچر

قبل از این که اشتون کوچر تبدیل به یکی از جذاب ترین ستاره ها شود، به دنبال تحصیل در رشته مهندسی پزشکی بود تا به درمان برادر دوقلویش، مایکل، که از بیماری قلبی رنج می برد، کمک کند.

---

۹٫سوفیا ورگارا

قبل از این که سوفیا ورگارا در مجموعه تلویزیونی «خانواده امروزی» بازی کند، می خواست که یک دندان پزشک شود. در واقع او چند سال در این رشته تحصیل کرد اما دو ترم به پایان فارغ التحصیلی اش که مانده بود، آن را رها کرد.

---

۱۰٫زین مالک

از آلبوم زین مالک می توان فهمید که او علاقه خاصی به کلمات دارد، بنابراین خیلی عجیب نیست که او قبل از خوانندگی، رشته معلمی را انتخاب کرده است. او می گوید: «اگر که من خواننده نمی شدم، مطمئنا در دانشگاه بودم. البته من هنوز هم دوست دارم که در رشته انگلیسی تحصیلات عالی کسب کنم.»

---

۱۱٫برد پیت

برد پیت مثل یک آچار فرانسه می ماند. او می توان هر چیزی را تعمیر کند یا بسازد. او در مصاحبه ای اعتراف کرد که اگر بازیگر نمی شد، حتما یه معمار موفق بود.

---

خواننده گروه «وان دایرکشن» که دل افراد بسیاری را برده است می گوید: «قبل از این که من در این گروه فعالیت کنم، تلاش های بسیاری کردم تا فیزیوتراپیست شوم.»

---

۱۳٫کیم کارداشیان

به لطف مجموعه واقع نمای «چشم و هم چشمی با کارداشیانها»، کیم کارداشیان شهرت جهانی یافت و تیتر بسیاری از روزنامه و مجلات را به خود اختصاص داد. اگر این مجموعه را ببینید، به روحیه ماجراجویانه او پی می برید. او می گوید: «اگر یک ستاره نبودم، ترجیح می دادم محقق یا کاراگاه شوم و یک زندگی معمولی داشته باشم.»

- - , .
.

«سارا باهنر» بازیگر تئاتر، تلویزیون و سینما نیز به این شبکه پیوسته است. سارا باهنر تله فیلم های «پیلهسرا»، «یک دماغ ناقابل»، «بیخوابی شیرین»، «ایلیا در سرزمین غولها» و … نیز بازی کرده بود. باهنر در فیلم سینمایی «شکاف» به کارگردانی «کیارش اسدیزاده» و تئاتر «قصههای از هر نظر سیاسی» نیز ایفای نقش کرده بود.

وی متولد ۱۹ شهریور ۱۳۶۳ در تهران و دارای مدرک لیسانس بازیگری از دانشکده هنر و معماری تهران است. و گفته میشود که هم اکنون در برابر دوربین «احمد گرشاسبی» در فیلم «ملاقات در مه» برای شبکه جم حاضر شده است.

- - , .
.